Now Reading
أعراض الحمل والشكاوى: عرق النسا وآلام الورك

أعراض الحمل والشكاوى: عرق النسا وآلام الورك

PIN IT

أعراض الحمل والشكاوى: عرق النسا وآلام الورك

 

يمكن أن يحدث ألم الفخذ أو خدر في الساقين أثناء نمو طفلكِ أثناء الحمل. إليكِ أسباب ذلك وكيف تشعرين بالتحسن.

 

ما الذي يسبب ألم الورك أو عرق النسا أثناء الحمل؟

قد يستقر رأس طفلكِ خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل بشدة على العصب الوركي في الجزء السفلي من القناة الشوكية. عرق النسا، ألم، وخدر، و / أو وخز تشعرين به نتيجة لذلك، يبدأ بعمق في الأرداف ويشع أسفل خلف ساقيكِ. يمكن أن يكون شديداً في بعض الأحيان لدرجة أنه يعجزكِ. ولكن عندما يغير الطفل وضعه، سوف يختفي عرق النسا في أسرع وقت. لا يمثل هذا عادةً مصدر قلق، على الرغم من أنه يجب عليكِ إخبار طبيبتكِ عن ذلك أثناء زيارتك التالية.

تعاني بعض النساء أيضًا من ألم مفصل في الفخذ، ربما بسبب تليين وتحويل عظام الحوض وضغط الرحم الأثقل. قد يجعل النوم على جانبكِ (عادةً وضعية النوم المفضلة أثناء الحمل) صعباً للغاية. إذا كان الأمر كذلك، فنامي في أي وضعية تجعلكِ مرتاحة.

 

ما الذي يخفف من ألم الورك أو عرق النسا أثناء الحمل؟

عند حدوث ألم عرق النسا أو ألم الفخذ، حاولي استخدام وسادة التدفئة أو الجلوس في حوض دافئ. قد يتم تخفيف آلام الورك عن طريق الامتدادات اللطيفة. اسألي طبيبتكِ فيما يخص الألم المستمر عن الأسيتامينوفين.

See Also

 

 

اقرأي أيضاً: 

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!