Now Reading
اتباع نظام غذائي صحي قبل الحمل يمكن أن يقلل من خطر عيوب القلب لدى الطفل

اتباع نظام غذائي صحي قبل الحمل يمكن أن يقلل من خطر عيوب القلب لدى الطفل

PIN IT

اتباع نظام غذائي صحي قبل الحمل يمكن أن يقلل من خطر عيوب القلب لدى الطفل

 

أن النساء اللائي يتناولن طعامًا صحيًا قبل الحمل يمكن أن يقلل من خطر إصابة أطفالهن ببعض العيوب الخلقية.

نحن نعلم بالفعل الكثير من الأسباب للبقاء ذو لياقة جسدية وتناول الطعام الصحي أثناء الحمل. (حتى لو كان، ليست مشكلة من تناول ما تشتيه من وقت لآخر!)

ولكن هناك سبب آخر للحفاظ على نظام غذائي صحي حتى قبل الحمل: تشير دراسة جديدة إلى أن النساء اللائي يتناولن طعامًا صحيًا قبل الحمل أقل عرضة لولادة طفل مصاب بعيب في القلب.

أظهرت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة ارتشيفز أوف ديسيز إن تشايلدهود (الجنين والمواليد الجدد) أن النساء اللائي تناولن أطعمة صحية كن أقل بنسبة 37% من النساء اللائي كن يتناولن وجبات غذائية غير صحية لإنجاب طفل مصاب برباعية فالو، وهذا عيب في القلب يحد من كمية الأكسجين التي يمكن أن يحملها دم الأطفال، ويسبب لهم اللون الأزرق. وكانت النساء اللائي يتمتعن بنظام غذائي صحي أقل عرضة بنسبة 23% لإنجاب طفل يولد مع عيب في الحاجز الأذيني، وهو ثقب في الجدار يفصل غرفتي القلب العلويتين.

إذاً ماذا يعني “صحي” هنا؟ يبدو أن اتباع نظام غذائي مليء بالخضار والفواكه والمكسرات والبقول والحبوب الكاملة والأسماك، و كميات أقل من منتجات الألبان، واللحوم والحلويات يقلل من مخاطر هذه المشكلات. والأطعمة المملوءة بأشياء جيدة مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم تعدبطبيعة الحال مفيدة أيضًا للأمهات والأطفال.

وأظهرت الدراسة وجود علاقة بين مثل هذا النظام الغذائي وانخفاض خطر العيوب الخلقية، لكنها لم تثبت السبب والنتيجة.

See Also

جاءت البيانات من ما يقرب من 10000 أم لأطفال الذين يولدون وهم يعانون من عيوب في القلب، ونفس العدد تقريباً من الأمهات اللائي لديهن أطفال أصحاء، ولدوا بين عامي 1997 و 2009. وسأل الباحثون النساء عما كن يأكلن في العام السابق لحملهن من أجل تحديد النتائج.

 

 

اقرأي أيضاً:

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!