Now Reading
الأسبوع الخامس عشر من الحمل : نمو الجنين، الأعراض، والمزيد

الأسبوع الخامس عشر من الحمل : نمو الجنين، الأعراض، والمزيد

PIN IT

 

الأسبوع الخامس عشر من الحمل

 

إنه الأسبوع الثاني من المرحلة الثانية من الحمل. في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، ينمو جنينكِ وينضج، ومن المحتمل أن يكون لديكِ المزيد من الطاقة وقليل من الغثيان.

 

الأسبوع الخامس عشر من الحمل كم شهر؟ 3 أشهر و 3 أسابيع

أي فصل؟ الفصل الثاني

كم عدد الأسابيع المتبقية؟ 25 أسبوعًا

 

نمو الجنين في الأسبوع الخامس عشر

 

في الأسبوع الخامس عشر، يقيس جنينكِ ما يقل قليلاً عن 4 1/2 بوصات (11.2 سم) من أعلى رأسه إلى أسفل الأرداف.

يبلغ متوسط ​​طول الجنين عند الأسبوع الخامس عشر من الحمل من الجزء العلوي من رأسه إلى الكعب أقل قليلاً من 6 1/2 بوصات (61.3 سم). هذا الأسبوع، يزن جنينكِ تقريبًا حوالي 4 أونصات (114 جرام).

 

الحركات

بحلول الأسبوع الخامس عشر، يمكن لجنينكِ القيام بحركات للجسم بالكامل، وتحريك ذراعيه وساقيه، والتمدد، وإجراء حركات التنفس.

 

الآذنين

ينمو الجزء الخارجي من أذني جنينكِ ويصبح التعرف عليه أكثر بثبات. في غضون ذلك، تستمر الأذن الداخلية في التطور. في حين أن الجنين لا يسمع تمامًا بعد، إلا أنه سيحدث قريبًا.

 

الجلد

لا يزال جلد جنينكِ رقيقًا جدًا وشفافًا، مما يتيح رؤية واضحة للأوعية الدموية والهيكل العظمي.

 

العظام

تستمر العظام في التحجر أو التصلب. بعض العظام في الجمجمة والعمود الفقري والكتفين، إلى جانب الترقوة والعظام الطويلة، قد بدأت العملية بالفعل. تتصلب عظام اليدين والقدمين خلال هذا الأسبوع.

 

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس عشر

 

مع انحسار بعض أعراض الثلث الأول من الحمل، قد يبدأ البعض الآخر أو يستمر في الفصل الثاني. تشمل التي قد تواجهيها خلال أعراض الحمل في الأسبوع الخامس عشر ما يلي:

 

الوزن

قد تبدئين في الشعور بتغييرات ملحوظة في الوزن في الأسبوع الخامس عشر من الحمل. بينما تختلف كل امرأة عن الأخرى، عادةً ما تكتسب النساء الحوامل حوالي 0.5 إلى 2 كيلو خلال الأشهر الثلاثة الأولى ونحو 0.5 كيلو كل أسبوع بعد ذلك. إذا تغير وزنكِ بشكل كبير أو أقل بشكل ملحوظ، فمن المفيد التحدث إلى طبيبتكِ حول هذا الموضوع.

 

نزيف اللثة

تؤثر الهرمونات على صحة الأسنان، ويمكن أن يسبب الحمل التهاب اللثة أو احمرار والتهاب وتورم اللثة. عندما تكون لثتكِ حساسة، فإنها أكثر عرضة للنزيف – خاصة عند تنظيف أسنانكِ. يميل التهاب اللثة إلى التقدم خلال فترة الحمل، بدءًا من الأشهر الثلاثة الأولى ثم يزداد سوءًا في الثلثين الثاني والثالث. عادة ما تتحسن الحالة بعد ولادة الطفل.

 

نزيف في الأنف

بين الهرمونات وتدفق المزيد من الدم في جسمكِ، يتدفق المزيد من الدم عبر الأوعية الدموية، بما في ذلك الأوعية الدموية في أنفكِ. في بعض الأحيان، تنكسر تلك الأوعية الدموية وتنزف.

يمكن أن يصيبكِ فجأة، لكن نزيف الأنف هو شكوى حمل شائعة تعاني منها حوالي واحدة من كل خمسة من الحوامل. المشكلة بشكل عام خفيفة ويمكن التعامل معها، وعادة ما تختفي بعد ولادة الطفل.

 

نصائح العناية الذاتية

 

خذي بعض الوقت هذا الأسبوع للتعرف على زيادة الوزن بشكل صحي وصحة الأسنان أثناء الحمل. إنه أيضًا وقت جيد لتعلم (أو مراجعة) ما يجب فعله إذا أصبتِ بنزيف في الأنف.

 

زيادة الوزن بشكل صحي

لزيادة احتمالات حصولكِ على حمل وولادة آمنة وصحية، حاولي الالتزام بالإرشادات الموصى بها لزيادة الوزن أثناء الحمل. يعتمد مقدار الوزن الذي يجب أن تكتسبيه على مقدار وزنكِ عندما أصبحتِ حامل ومؤشر كتلة جسمكِ.

ستساعدكِ طبيبتكِ في تحديد خطة اكتساب الوزن الأكثر صحة لحملكِ. توصي الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء بأهداف محددة لزيادة الوزن للنساء الحوامل. في زياراتكِ السابقة للولادة، يمكنكِ مناقشة كيفية تطبيق التوصيات الحالية عليكِ.

  • نقصان الوزن: 13-18 كيلو
  • الوزن الطبيعي: 11-16 كيلو
  • الوزن الزائد: 11-7 كيلو
  • السمنة: 5-3 كيلو

 

ماذا يقول الخبراء

“في النهاية، إذا اتبعتِ نظامًا غذائيًا صحيًا، فسوف يحصل جسمكِ على ما يحتاجه بالضبط. الأرقام من أسبوع إلى أسبوع ليست بنفس أهمية المجموع الكلي ونمو الجنين”.

أليسون هيل، دكتوراه في الطب، أمراض النساء والولادة

من المهم اكتساب الوزن الكافي أثناء الحمل لمنع الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة. ومن المهم بنفس القدر عدم زيادة الوزن المفرطة. قد يعرضكِ اكتساب الكثير من الوزن لخطر إنجاب طفل كبير الحجم، وقد تواجهين صعوبة أكبر في فقدان الوزن الذي اكتسبتيه بعد ولادة طفلكِ.

زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل ترتبط أيضًا بمضاعفات الحمل، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل وسكري الحمل.

من الأسهل بكثير مراقبة وزنكِ إذا بدأتِ مبكرًا. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار بشأن زيادة الوزن أثناء الحمل:

  • تناول وجبات مغذية ومتوازنة.
  • اتباع توصيات طبيبتكِ.
  • الذهاب إلى جميع مواعيد ما قبل الولادة.
  • الحصول على المقدار الموصى به من النشاط البدني كل أسبوع.
  • الاستمرار في زيادة وزنكِ لتتأكدي من أنكِ تكتسبين ما يكفي، ولكن ليس كثيرًا.

 

العناية بصحة أسنانكِ

صحة الأسنان مهمة طوال حياتكِ، لكنها مهمة بشكل خاص أثناء الحمل. يمكن أن تؤدي التغييرات في فمكِ ولثتك إلى التهاب اللثة أثناء الحمل. يمكن أن يتطور بعد ذلك إلى حالة أكثر خطورة تسمى التهاب دواعم السن، والتي ترتبط بالولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.

لمواكبة صحة الفم أثناء الحمل:

  • اغسلي أسنانك مرتين في اليوم على الأقل.
  • قومي بتفريش اسنانك لمدة دقيقتين في كل مرة.
  • تناولي نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • استخدمي الخيط كل يوم.
  • راجعي طبيب أسنانك بانتظام للتنظيف والفحوصات.
  • استخدمي الشطف بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.

 

التعامل مع نزيف الأنف

يمكن أن يكون نزيف الأنف مخيفًا أو مزعجًا، لكنه نادرًا ما يكون خطيرًا. يمكنكِ علاج نزيف الأنف العرضي في المنزل:

  • الحفاظ على الممرات الأنفية من الجفاف لأن الجفاف يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نزيف في الأنف؛ تحدثي إلى طبيبتكِ عن رذاذ أنف آمن مثل المحلول الملحي للحفاظ على رطوبة المنطقة.
  • اجلسي وارفعي رأسكِ. لا تميلي رأسكِ للخلف أو تضعين رأسكِ للأمام بين ركبتيك.
  • اضغطي على الجزء الناعم من أنفكِ لمدة 5 إلى 10 دقائق لمحاولة إيقاف النزيف.
  • ضعي كيسًا من الثلج على أنفكِ للمساعدة في وقف النزيف عن طريق تضييق الأوعية الدموية أو تصغيرها.
  • عندما تضطرين إلى تنظيف أنفكِ، افعلي ذلك برفق.

عادةً لا يمثل نزيف الأنف العرضي الذي يختفي عند معالجته مصدر قلق. ومع ذلك، إذا كنتِ تعانين من نزيف أنفي حاد لن يختفي، أو كان النزيف حادًا، أو كنتِ تعانين من نزيف في الأنف كثيرًا، فاتصلي بطبيبتكِ. قد يكون السبب هو ارتفاع ضغط الدم أو حالة كامنة أخرى.

 

قائمة التعديلات الخاصة في الأسبوع الخامس عشر

  • ابدئي بتتبع وزنكِ للتأكد من أنكِ تكتسبين ما يكفي، ولكن ليس كثيرًا.
  • تناولي وجبات صحية ومتوازنة للحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
  • حددي موعدًا لرؤية طبيب أسنانك إذا لم تكوني قد فعلتِ ذلك بعد.
  • اكتبي أسئلة لطبييتكِ لمساعدتك على التذكر عندما تذهبين إلى موعد ما قبل الولادة التالي.

 

نصيحة للشركاء

قد يعني دعمك أكثر مما تدرك. وجدت دراسة أجريت عام 2016 على 2641 امرأة حامل أن أولئك اللاتي تلقين القليل من الدعم من شركائهن كن أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 80٪ للإصابة بقلق شديد المرتبط بالحمل في بداية الحمل مقارنة بالنساء اللواتي حصلن على دعم قوي. كما كن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في منتصف الحمل بثلاث مرات.

من ناحية أخرى، وجدت الدراسة أنه عندما يظهر الشركاء اهتمامهم في الحمل من خلال الاستماع إلى نبضات قلب الطفل، وحضور المواعيد والدروس، يمكن أن يؤثر ذلك بشكل إيجابي على رفاهية الطفل المنتظر، والصحة العقلية، والسلوكيات الصحية.

نظرًا لأن النساء الحوامل اللاتي يكون لديهن تشجيع ومشاركة من الشريك هن أكثر عرضة للحصول على رعاية ما قبل الولادة وأقل عرضة للتدخين، يمكن للشريك الداعم أن يؤثر على نتيجة الحمل وحتى وزن الطفل عند الولادة.

يمكن أن يوجد الدعم لشريكتك بأشكال عديدة، بما في ذلك المساعدة المالية، والتعاطف، وتقديم الطمأنينة بأنك ستكون مفيدًا عند ولادة طفلك. خذ إشارات من شريكتك حول أفضل الطرق لإظهار دعمك. يمكنك أيضا أن تسأل. وتذكر أن بذل قصارى جهدك هو كل ما يمكنك أن تطلبه من نفسك.

 

في مكتب طبيبتكِ

See Also

إذا قررتِ أنت وشريككِ وطبيبتكِ إجراء الاختبارات الجينية قبل الولادة، فيمكن أن يبدأ الفحص والتشخيص في الثلث الثاني من الحمل في وقت مبكر من الأسبوع الخامس عشر .

 

كشف الفصل الثاني

قد تقدم لكِ طبيبتكِ اختبار تشخيصي جيني ثانٍ بين الأسبوع الخامس عشر والأسبوع الثاني والعشرين. إنه اختبار دم يقيس أربع مواد مختلفة، ويسمى فحص مصل الأم، أو الفحص الرباعي، أو اختبار الواسمات المتعددة. يوفر هذا الاختبار معلومات عن مخاطر إصابة الطفل بتشوهات كروموسومية محددة بالإضافة إلى عيوب الأنبوب العصبي.

هذا الاختبار هو أيضًا جزء من الفحص المتكامل أو مزيج من فحص الدم في الثلث الأول والثاني من الحمل. إذا كنتِ قد خضعتِ للفحص في الثلث الأول من الحمل، فإن الأطباء يقارنون مجموعتي الاختبارات لتزويدك بتقييم أكثر دقة لمخاطر جنينكِ.

تذكري أن الفحوصات التشخيصية لا تشخص حالة طفلك. تخبرك أنتِ والطبيبة باحتمالات تعرض الطفل لمشكلة. إذا أظهرت النتائج وجود خطر، فسوف توصي طبيبتكِ بإجراء المزيد من الاختبارات.

 

فحص السائل الأمنيوسي

يتم إجراء سحب السائل الأمنيوسي عادةً بين الأسبوع الخامس عشر والأسبوع العشرين. لذلك، إذا قررتِ إجراء هذا الاختبار الجيني، فقد يتم تحديد موعدك هذا الأسبوع.

أثناء الإجراء، سيستخدم مزودك الموجات فوق الصوتية لتوجيه إبرة رفيعة مجوفة عبر البطن والرحم إلى الكيس الأمنيوسي. ثم يزيلون عينة صغيرة من السائل الأمنيوسي التي تحتوي على خلايا جنينية. سيتم إرسال العينة إلى معمل للتحليل.

الإجراء سريع نسبيًا ويستغرق حوالي 10 دقائق. ستبقين لمدة ساعة تقريبًا بعد ذلك للمراقبة. بعد ذلك، يمكنكِ العودة إلى المنزل للراحة. سيتم إعطاؤك تعليمات للتعافي بعد الإجراء. قد يستغرق تلقي النتائج من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع، وقد يكون الانتظار مرهقًا.

 

زيارات الطبيبة القادمة

قد يكون موعدكِ الروتيني التالي قبل الولادة الأسبوع القادم في الأسبوع 16.

عادة ما يتم تحديد موعد فحص التشريح أو الموجات فوق الصوتية من المستوى الثاني بين الأسبوع 18 و 22

 

إعتبارات خاصة

قد يعني عمركِ أو حالتك الصحية أو أحد مضاعفات الحمل أن الحمل لديكِ يعتبر شديد الخطورة.

 

الحمل عالي الخطورة

الحمل عالي الخطورة هو الذي تزداد فيه احتمالية حدوث مضاعفات. ومع ذلك، مع المراقبة الدقيقة والرعاية المنتظمة لما قبل الولادة، يمكن أن يؤدي الحمل عالي الخطورة إلى ولادة آمنة وطفل سليم.

إذا علمتِ مؤخرًا أن الحمل لديكِ شديد الخطورة، فقد تحيلكِ طبيبتكِ إلى طبيب الفترة المحيطة بالولادة أو أخصائي طب الأم والجنين. هؤلاء المحترفون هم أطباء توليد متخصصون في رعاية الجنين وحالات الحمل المعقدة. في كثير من الأحيان، لن يعمل طبيب الفترة المحيطة بالولادة كمقدم الرعاية الصحية الأولية الخاص بك ولكنه سيعمل جنبًا إلى جنب مع طبيبة النساء أو ممرضة التوليد.

قد تضطرين أيضًا إلى رؤية متخصصين آخرين مثل طبيب القلب لمراقبة ضغط الدم أو اختصاصي الغدد الصماء للسيطرة على مرض السكري.

لمساعدتكِ في اجتياز الحمل شديد الخطورة، تأكدي من الذهاب إلى جميع المواعيد الخاصة بكِ، واتباع تعليمات جميع مقدمي الخدمة، وتعلم ما يجب مراقبته، وطلب دعم الصحة العاطفية والعقلية إذا كنتِ بحاجة إليه.

 

نصيحة

قد تشعرين بحلول الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، أنكِ بحالة جيدة جدًا. قد يكون لديكِ المزيد من الطاقة وزيادة الشهية. تذكري، على الرغم من أنكِ “تأكلين لشخصين” من الناحية الغذائية وربما ترغبين في تعويض الوجبات المفقودة بسبب القيء في الأشهر الثلاثة الأولى، فأنتِ لا ترغبين في المبالغة في ذلك. تأكدي من تناول بعض الأطعمة المغذية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة في منع اكتساب الكثير من الوزن بسرعة كبيرة.

إذا لم يكن هذا حملكِ الأول، فقد تشعرين بحركة الجنين الأسبوع المقبل. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تكون قد بدأت بطنكِ في الظهور بعد، فلن يمر وقت طويل قبل ظهور هذا النتوء لأول مرة. تبدأ بطون معظم الأمهات الحوامل في الظهور بحلول الأسبوع 16.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!