Now Reading
الأسبوع 31 من الحمل : نمو الجنين، الأعراض، والمزيد

الأسبوع 31 من الحمل : نمو الجنين، الأعراض، والمزيد

PIN IT

 

الأسبوع 31 من الحمل

 

يمارس الجنين بعض المهارات التي سيحتاجها في الأسبوع 31 من الحمل مثل الرمش والتنفس. قد يتدرب جسمكِ أيضًا – مع تقلصات براكستون هيكس وربما تسرب بعض اللبأ.

 

الأسبوع 31 من الحمل كم شهر؟ 7 أشهر و 3 أسابيع

أي فصل؟ الربع الثالث

كم عدد الأسابيع المتبقية؟ 9 أسابيع

 

نمو الجنين في الأسبوع 31 

 

يبلغ الجنين في الأسبوع 31 من الحمل ، أكثر من 11 بوصة (28.3 سم) من أعلى رأسه إلى أسفل الأرداف، ويبلغ ارتفاعه حوالي 15 3/4 بوصة (40.3 سم) ) من أعلى رأسه إلى كعبه، ويزن حوالي 3 3/4 أرطال (1707 جرامًا).

 

العيون

في وقت مبكر من الأسبوع 31  ، يمكن أن تلتقط الموجات فوق الصوتية الحركات الدقيقة لجفون جنينكِ. تظهر الأبحاث أن الأطفال في الأسبوع 31 يرمشون ببطء شديد – حوالي 6 إلى 15 مرة في الساعة (مقارنة بالبالغين، الذين يرمشون 19-20 مرة في الدقيقة).

 

الرئتين

مع استمرار نضج الرئتين، لا يزال الجنين يعمل على مهارات التنفس هذه. تزداد حركات التنفس من 10٪ إلى 20٪ في الأسبوع 28 إلى 30٪ إلى 40٪ بعد الأسبوع 30.

 

البقاء على قيد الحياة خارج الرحم

يكون الجنين في الأسبوع 31 ، في الأسبوع الأخير من فئة الخدج جدًا. مع كل أسبوع يكمله الطفل في الرحم، تتحسن فرص البقاء على قيد الحياة بدون إعاقات تتعلق بالخداج. سيظل الأطفال بحاجة إلى رعاية خاصة في الحضانة لبضعة أسابيع على الأقل، ولكن في الأسبوع 31، يصل معدل البقاء على قيد الحياة إلى 99٪.

 

أعراض الحمل في الأسبوع 31

 

سواء كنتِ تخططين للرضاعة أم لا، في الأسبوع 31 من الحمل ، ثدييك يستعدان. في الواقع، ربما تكونين قد لاحظتِ تسرب مادة مائية قشدية أو صفراء أو رقيقة أحيانًا من الحلمتين. من المحتمل أيضاً أن يكون رحمكِ مستعدًا للولادة مع بعض تقلصات الممارسة.

 

إفراز الثدي

ينمو ثدياك خلال فترة الحمل، ويستعدان لصنع الحليب لجنينكِ. تبدئين في إنتاج كمية صغيرة جدًا من الحليب الأول، المعروف باسم اللبأ، في وقت مبكر من الأسبوع السادس عشر. ويمكن حتى أن يبدأ في التسرب من حلماتكِ في الثلث الثاني من الحمل، ولكن من الشائع رؤية التسرب خلال الثلث الثالث من الحمل.

 

ماذا يقول الخبراء

“ما يقرب من نصف جميع النساء الحوامل سيعانين من هذا النوع من التسرب في الثلث الثالث من الحمل. سواء كان ثدييكِ يتسربان من اللبأ أم لا، لا يعكس ذلك بأي حال قدرة جسمكِ على إنتاج حليب الثدي.”

أليسون هيل، دكتوراه في الطب، أمراض النساء والولادة

 

براكستون هيكس

إذا لم تعانين بالفعل من تقلص عضلات الرحم من حين لآخر، فقد تبدئين في الشعور بها الآن. إذا كنتِ تشعرين بها، فقد تبدأ في أن تصبح أقوى. على عكس الانقباضات الفعالة، فإن تقلصات براكستون هيكس غير منتظمة، وتختفي مع النشاط، ولا تقترب من بعضها البعض أو تزيد من شدتها. خذي هذه البروفات كفرص لممارسة بعض آليات التنفس والتكيف التي تعلمها في فصل الولادة.

تأكدي من مناقشة أي زيادة في تقلصات الرحم مع طبيبتكِ.

 

نصائح العناية الذاتية

 

إن الطريقة التي تخططين بها لإرضاع طفلكِ هي قرار شخصي. تمامًا كما كنتِ تفكرين في تفضيلات الولادة الخاصة بكِ لمشاركتها مع مقدم الخدمة وفريق دعم الولادة، استغلي الوقت قبل وصول الطفل لوزن خيارات التغذية وتحديد ما هو الأفضل لك ولعائلتك.

 

مخاوف بشأن الافراز

قد يكون الأمر صادمًا أو مخيفًا أن تلاحظي إفرازات من حلمتيكِ عندما لا تتوقعين ذلك، لكن كمية صغيرة من التسرب أثناء الحمل أمر طبيعي. إليكِ ما تحتاجين إلى معرفته:

  • قد تتسرب كمية صغيرة من اللبأ أثناء النشاط الجنسي، وهذا أمر طبيعي.
  • ليس كل الأمهات الحوامل يعانين من تسريب اللبأ، لذلك لا داعي للقلق إذا لم تريه؛ لا يعني عدم وجود تسرب أن ثدييكِ لا يستعدان لصنع حليب الثدي.
  • في حين أن كمية صغيرة من الإفرازات البيضاء أو الصفراء أمر طبيعي، يجب أن تشعرين دائمًا بالراحة عند الاتصال بطبيبتكِ لمناقشة أي تغييرات تقلقك.
  • يمكنكِ ارتداء منديل أو وسادة للرضاعة في صدريتكِ لمنع البقع.
  • أنتِ لا تصنعين كمية كبيرة من اللبأ، لذلك إذا كنتِ تعاني من تسرب أثناء الحمل، فقد تلاحظ فقط قطرة أو اثنتين أو بقعة على صدرك.

 

النظر في خيارات التغذية

إنه رهان جيد أنكِ كنتِ تفكرين في خيارات تغذية طفلكِ لفترة من الوقت الآن. بالإضافة إلى القراءة عن الرضاعة الطبيعية والصناعية، اسألي مقدم الخدمة، ومستشار الرضاعة، والأصدقاء والعائلة عن إيجابيات وسلبيات الطرق المختلفة. تتضمن الأسئلة التي يمكنكِ طرحها ما يلي:

  • كيف تتعاملين مع الرضاعة في الأماكن العامة؟
  • هل كان التباس الحلمة يمثل مشكلة بالنسبة لك؟
  • ما هي أفضل الزجاجات للاختيار من بينها للرضاعة الصناعية؟

يمكن أن يساعدكِ سماع مجموعة واسعة من وجهات النظر والتجارب في تحديد ما تريدين القيام به. عندما تقتربين من تاريخ الولادة المتوقع، سترغبين أيضًا في:

  • التعرف على خدمات الرضاعة (إن وجدت) التي يغطيها مزود التأمين الخاص بك.
  • راجعي خطة الولادة للتأكد من أنها تدعم الرضاعة الطبيعية إذا كان هذا هو ما تفضله.
  • ابحثي عن مستشاري الرضاعة ودروس الرضاعة الطبيعية في منطقتكِ الآن. (يمكن لطبيبتكِ وطبيب الأطفال توجيهكِ في الاتجاه الصحيح، كما يمكن للأمهات الأخريات).
  • تحدثي مع شريككِ حول خطط التغذية وأهدافكِ. تأكدي من أنكما لديكما نفس الرأي وستحصلان على الدعم.

 

قائمة التعديلات في الأسبوع 31

  • اغتنمي الفرصة لممارسة تنفس الولادة أثناء انقباضات براكستون هيكس.
  • مارسي بعض الأنشطة البدنية الآمنة التي تستمتعين بها.
  • تحدثي إلى أخصائي الرضاعة وأمهات أخريات لمعرفة المزيد حول خيارات التغذية والدعم.
  • ناقشي مشاعركِ حول إرضاع طفلكِ مع شريككِ.
  • تحدثي إلى طبيبتكِ عن أي أعراض تقلقكِ.

 

نصيحة للشركاء

يمكن أن يكون استكشاف خيارات التغذية مع شريكتك أحد الجوانب الأكثر إرهاقًا للانتقال إلى الأبوة.

 

ماذا يقول الخبراء

“عند التفكير في خيارات الرضاعة، من المهم بالنسبة لكما أن تقيما، بطريقة مستمرة، ما يتوقع كل منكما فعله، وفي النهاية، ما هو واقعي لك ولطفلكِ الجديد. غالبًا ما يحدث ضغوط الوالدين عندما يكون هناك فجوة بين التوقعات والواقع. حتى لو كان سؤالًا بسيطًا وحسن النية، مثل “هل تخططين للرضاعة الطبيعية؟” يمكن أن تكون محملة”.

شارا ماريرو بروفمان.

 

عند الحديث عن هذه القرارات، استخدم كلماتك بحكمة. اخطو بحذر في المحادثات حول طرق الرضاعة. بدلًا من طرح السؤال “هل تخططين للرضاعة الطبيعية؟” اسأل، “كيف تعتقدين أننا يجب أن نرضع طفلنا؟”

See Also

 

زيارات الطبيبة القادمة

من المحتمل أن تعودين إلى مكتب طبيبتكِ مرة أخرى الأسبوع المقبل لإجراء فحص آخر قبل الولادة. بالنسبة للجزء الأكبر، سيكون نفس الروتين القديم.

بالإضافة إلى الفحوصات المعتادة، قد تقدم طبيبتكِ لقاح السعال الديكي (ويسمى أيضًا Tdap) بين الأسبوع 27 و 36.

إذا كنتِ تندرجين في فئة الحمل عالي الخطورة، فقد تقوم طبيبتكِ بجدولة اختبارات ما قبل الولادة التي تبدأ الأسبوع المقبل. قد تشمل هذه الفحوصات:

  • الحالة الفيزيائية الحيوية / الحالة الفيزيائية المعدلة
  • اختبار إجهاد انقباضات الرحم
  • دوبلر الشريان السري
  • اختبار عدم إجهاد الجنين

 

إعتبارات خاصة

 

السائل الذي يحيط بالجنين هو السائل الذي يحيط بجنينكِ ويحميه داخل الرحم. تزداد كمية السائل الأمنيوسي على مدار فترة الحمل. حوالي الأسبوع 34، يصل المستوى إلى ذروته بمتوسط ​​1 1/2 باينت (800 مليلتر). قد يعني وجود القليل جدًا أو الكثير من السائل الأمنيوسي وجود مشكلة – أو قد يتسبب في حدوث مشكلة في المستقبل

 

قلة السائل السلوي

انخفاض مستوى السائل الأمنيوسي هو حالة تحدث في 1٪ إلى 5٪ من حالات الحمل.

يمكن أن يكون سبب قلة السائل السلوي هو تسرب السوائل في نهاية الحمل أو مشكلة في المشيمة أو مشكلة مع الجنين. قد لا يكون لديكِ أي أعراض، ولكن قد تشك طبيبتكِ في انخفاض السائل الأمنيوسي إذا كان بطنكِ أو جنينكِ يبدو أصغر من المتوقع في هذه المرحلة من الحمل.

لتشخيص هذه الحالة، ستقيس طبيبتكِ كمية السائل الأمنيوسي باستخدام الموجات فوق الصوتية. من المحتمل أيضًا أن تتم مراقبة حملكِ عن كثب وقد تضطرين إلى إجراء اختبارات إضافية مثل اختبار عدم الإجهاد واختبار إجهاد انقباضات الرحم.

في حين أن انخفاض السوائل يمكن أن يكون علامة على ضائقة الجنين، إلا أنه لا يؤثر على النتائج الجنينية في معظم الحالات. ومع ذلك، من الممكن أن توصي طبيبتكِ بالولادة قبل موعد ولادتكِ بقليل.

 

الاستسقاء السلوي

على عكس النقص الشديد في السائل الأمنيوسي هو وجود الكثير من السائل الأمنيوسي. يحدث فائض من السائل الأمنيوسي (الاستسقاء السلوي) في حوالي 1٪ من حالات الحمل.

يمكن أن يحدث زيادة السوائل إذا كنتِ تحملين أكثر من جنين واحد، أو إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل، أو إذا كان لديكِ جنين مصاب بعيب خلقي. السبب غير معروف في بعض الحالات.

إذا كنتِ مصابة بالاستسقاء السلوي، فقد يكون قياسكِ أكبر من المتوقع وقد تعانين أعراضًا مثل ضيق التنفس، وعدم الراحة في البطن، والضغط على منطقة الحوض.

قد تكتشف طبيبتكِ الاستسقاء السلوي خلال فحص الموجات فوق الصوتية الروتينية. غالبًا ما تحدث الحالة في الثلث الأخير من الحمل ولا تؤذيكِ أنتِ أو جنينكِ بشكل عام. إذا كان الأمر مثيرًا للقلق على الإطلاق، فمن المحتمل أن تزورين طبيبتكِ للمراقبة أكثر من مرة.

 

نصيحة

بصفتكِ أم جديدة في الأسبوع 31 من الحمل ، سيكون لديكِ الكثير من القرارات التي يتعين عليكِ اتخاذها – بدءًا من مقعد السيارة الذي يجب شراؤه وكيفية إرضاع طفلكِ. سيكون لدى الأشخاص من حولكِ الكثير من الآراء – ولن تكون جميعها مفيدة. قومي بأبحاثكِ واطلبي المشورة من مصادر موثوقة مثل الطبيبة وطبيب الأطفال والعائلة والأصدقاء المقربين. لا تنسِ: أنتِ وشريككِ وحدكما من يقرر ما هو الأفضل لكِ ولعائلتكِ المتنامية.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!