Now Reading
الأسبوع 38 من الحمل : نمو الجنين، الأعراض، والمزيد

الأسبوع 38 من الحمل : نمو الجنين، الأعراض، والمزيد

PIN IT

 

 

الأسبوع 38 من الحمل يقترب جنينكِ ، من النضج الكامل. في الأسبوع 38 من الحمل قد تتنفسين حرفيًا بشكل أسهل قليلاً حيث يتحرك الجنين إلى أسفل في حوضكِ مما يقلل من ضغط البطن العلوي. ومع ذلك، فإن مجرد الاستيقاظ للحصول على كوب من الماء قد يبدو وكأنه عمل روتيني.

 

الأسبوع 38 من الحمل

 

الأسبوع 38 من الحمل كم شهر؟ 9 أشهر و 2 أسابيع

أي فصل؟ الربع الثالث

كم عدد الأسابيع المتبقية؟ 2 أسابيع

 

نمو الجنين في الأسبوع 38 من الحمل

 

يكون نمو الجنين في الأسبوع 38 من الحمل ، أكبر من 13 1/2 بوصة (34.6 سم) من أعلى رأسه إلى أسفل الأرداف، ويبلغ ارتفاعه احوالي 19 1/2 بوصة ( 49.3 سم) من أعلى الرأس إلى الكعب، ويزن حوالي 7 أرطال (3186 جرامًا).

 

الوزن والطول عند الولادة

من المهم ملاحظة أن الأرقام أعلاه هي إرشادات عامة تستند إلى المتوسطات. قد يكون جنينكِ أكبر أو أصغر قليلاً من هذه القياسات عند الولادة. في الواقع، يمكن أن يتراوح طول (ارتفاع) المولود السليم من 17 3/4 بوصة (45 سم) إلى ما يقرب من 22 بوصة (55 سم)، بينما يمكن أن يتراوح وزنه عند الولادة بين 5 1/2 أرطال (2500 جرام) إلى 10 أرطال (4500 جرام).

 

الزغب

يتساقط بحلول الأسبوع 38، شعر جنينكِ الناعم (المعروف باسم الزغب) الذي يغطي جسمه في الرحم. يزول معظم هذا الشعر عادة قبل ولادة طفل كامل المدة – على الرغم من أن بعض الشعر قد يبقى على أكتاف الطفل وذراعيه.

 

العيون

قد يكون لون عين طفلكِ رماديًا أزرق داكنًا في الوقت الحالي (وعند الولادة)، لكن هذا لا يعني أنه سيبقى على هذا النحو. سيعتمد لون عين طفلكِ النهائي على كمية البروتين الذي يُسمى الميلانين الذي ينتجه طفلكِ. ولكن، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام حتى تصل القزحية، أو الجزء الملون من العين، إلى اللون النهائي للبني، أو الأزرق، أو الأخضر، أو البندقي، أو في مكان ما بينهما.

 

المدى المبكر

يعتبر الحمل كامل المدة عند الأسبوع 39. من الأسبوع 37 إلى الأسبوع 38  و 6 أيام ، يُعتبر الأطفال في “مدة حمل كاملة مبكرة”. بينما يكون الجنين جاهزًا تقريبًا للولادة في الأسبوع 38 ، لا يزال هناك تطور في اللحظة الأخيرة يحدث خلال الأسبوع الأخير أو الأسبوعين الأخيرين في الرحم.

 

أعراض الحمل في الأسبوع 38

 

بخصوص أعراض الحمل في الأسبوع 38  لا يصبح جسمكِ أكبر أو أكثر محرج مما كان عليه في نهاية الحمل، ومن المحتمل أنكِ تعانين من الأعراض لإثبات ذلك.

 

التمايل

قد تصبح عملية المشي البسيطة غير مريحة خلال الثلث الثالث من الحمل. بين الحمل والوزن الزائد، والرحم يحتل الجنين كل المكان تقريبًا داخل بطنكِ، ويضغط رأس جنينكِ بين ساقيكِ، قد تجدين نفسكِ تقومين بتمايل الحمل.

 

عدم التوازن

ربما لا تزالين رشيقة تمامًا كما كنتِ قبل بضعة أشهر. ليس فقط لأن بطنكِ كبير ووزنكِ الزائد يتخلصان من مركز الجاذبية، ولكن أثناء التحضير للولادة، فإن الأربطة والمفاصل ترتخي. قد تجعلكِ هذه التغييرات تشعرين بقليل من عدم الاستقرار على قدميكِ. نتيجة لذلك، فإن فرصك في السقوط أعلى.

 

نصائح العناية الذاتية

 

إذا كنتِ تشعرين بعدم التوازن الزائد أو تواجهين صعوبة أكبر في التنقل، فاعتبري ذلك علامة على الراحة. أثناء الراحة، ضعي في اعتباركِ تذكر الأساسيات التي تعلمتيها في فصول الولادة، بما في ذلك علامات المخاض.

 

الحفاظ على توازنكِ

قد تحتاجين إلى بذل جهد أكبر من المعتاد للحفاظ على توازنكِ خلال الأسابيع القليلة الأخيرة. هنا بعض النصائح:

  • ارتدِ أحذية مريحة ومسطحة.
  • خذِ وقتكِ وتحركي ببطء أكثر.
  • كوني حذرة عند الوصول إلى الأشياء.
  • كوني على علم بمحيطك.
  • تجنبي التسلق والوضعيات التي قد تؤدي إلى فقدان توازنك.
  • ارتدي حزام دعم الحمل.
  • مارسي تمارين آمنة مثل اليوجا أثناء الحمل.
  • تناولي وجبات صغيرة على مدار اليوم واشربي الكثير من السوائل للوقاية من الدوار.

 

علامات المخاض

لقد اقتربتِ الآن من موعد ولادة الطفل، لذا فأنتِ تريدين أن تكونين على اطلاع على علامات المخاض. قد تعلمين على الفور أن الوقت قد حان، ولكن بالنسبة لبعض الأمهات الحوامل، قد يكون من الصعب معرفة ذلك. فيما يلي بعض علامات المخاض التي تبحثين عنها:

  • فقدان السدادة المخاطية: خروج إفرازات مخاطية صافية أو ملطخة بالدم
  • التخفيف: ينزل الجنين إلى الحوض
  • كسر كيس الماء: تدفق وتسرب شفاف وتقطر الماء من المهبل
  • عدم الراحة: ألم أو تقلصات في بطنكِ أو أسفل ظهرك
  • الانقباضات: شد وتليين عضلات الرحم بشكل منتظم وتزداد شدته

قد لا تلاحظين كل هذه العلامات، وقد يظهر بعضها قبل بدء المخاض. على سبيل المثال، قد تسقط السدادة المخاطية وقد “يسقط” جنينكِ قبل أسابيع قليلة من بدء المخاض. يمكن أن تبدأ التقلصات دون أن ينكسر كيس الماء أو يمكن أن ينفجر كيس الماء دون أي تقلصات في الأفق.

من السهل معرفة أنه المخاض عندما ينزل الماء وتبدأ الانقباضات. ولكن، إذا كان لديكِ بعض التقلصات، فقد لا يكون ذلك واضحًا. لذا، اتصلي بطبيبتكِ أو توجهي إلى المستشفى إذا كنتِ تعتقدين أنكِ في حالة مخاض، أو أنكِ تعانين من ألم شديد، أو نزيف من المهبل، أو يبدو أن جنينكِ لا يتحرك بنفس القدر.

 

قائمة تعديلات الأسبوع 38 

  • استمري في تناول فيتامينات ما قبل الولادة.
  • استمري في تمارين كيجل اليومية وتدليك منطقة العجان.
  • استمتعي ببعض الوقت الجيد مع شريكك.
  • كوني على علم على بعلامات المخاض.

 

نصيحة للشركاء

 

لقد أمضيت عدة أشهر في التركيز على طفلكِ المنتظر. الآن بعد أن وصلت الأسابيع الأخيرة من الحمل تأكد من التركيز عليك وعلى شريكة حياتك. خصص وقتًا للاسترخاء أو الاستمتاع بنشاط ما معًا ليس فقط لإلهائك عن الانتظار ولكن للاستمتاع بكونكما بمفردكما فقط قبل وصول طفلك وتنمو أسرتك.

 

في مكتب طبيبتكِ

 

تقتربين حقًا الآن من نهاية المطاف. لم يتبق الكثير من زيارات ما قبل الولادة الأسبوعية. في الواقع، في هذه المرحلة، لا تعرفين أبدًا متى تكون آخر مرة. ستخضعين هذا الأسبوع للفحص والاختبار المعتاد، بما في ذلك:

  • فحص الوزن
  • فحص ضغط الدم
  • فحص البول
  • فحص التورم
  • قياس ارتفاع قاع الرحم
  • الاستماع إلى نبضات قلب الجنين
  • التحقق من وضعية الجنين
  • فحص عنق الرحم
  • مناقشة الأعراض الخاصة بك
  • الإجابة على أسئلتك

 

زيادة الوزن

ما زلتِ تكتسبين أنتِ وجنينكِ الوزن خلال الأسابيع القليلة الأخيرة. من المتوقع أن تكسبين حوالي نصف كيلو في الأسبوع في هذه المرحلة، لذلك ربما تكونين قد اكتسبتِ ما يقرب من 13 كيلو حتى الآن.

بالنسبة لأولئك اللواتي لديهن مؤشر كتلة جسم طبيعي (مؤشر كتلة الجسم: 18.5 – 24.9) في بداية الحمل، فإن زيادة الوزن الموصى بها خلال فترة الحمل هي 11 إلى 15 كيلو. ومع ذلك، تختلف كل امرأة وحمل، لذا تحدثي إلى طبيبتكِ حول مقدار الوزن الذي اكتسبتيه للتأكد من أنكِ على الطريق الصحيح بالنسبة لك.

 

أسئلة يجب طرحها

هل لديكِ مخاوف أو أسئلة بخصوص يوم الولادة؟ حان الوقت الآن لمشاركتها مع طبيبتكِ (وشريكك)، بغض النظر عن مدى سخافتها. يمكن لطبيبتكِ المساعدة في تهدئة مخاوفكِ وتقديم فحوصات واقعية.

تتضمن بعض المخاوف التي تتصدر عادةً قائمة الأمهات الحوامل ما يلي:

  • الوصول إلى المستشفى في الوقت المحدد
  • عدم القدرة على التعامل مع الألم
  • الخوف من حقنة ابرة الظهر (أو الخوف من عدم نجاحها)
  • التبرز أثناء المخاض
  • تمزق المهبل والشفاء منه
  • المضاعفات التي تؤدي إلى ولادة قيصرية
  • التعافي بعد الولادة القيصرية
  • مشاكل الحبل السري
  • وجود شريك يفقد وعيه أثناء المخاض

 

زيارات الطبيبة القادمة

الآن بعد أن حددتِ موعدًا لزيارات ما قبل الولادة الأسبوعية، ستعودين لموعد آخر الأسبوع المقبل في الأسبوع 39

اعتمادًا على حالتكِ، قد تطلب طبيبتكِ اختبارات إضافية للتحقق من صحة الحمل والجنين، مثل:

  • اختبار إجهاد انقباضات الرحم
  • اختبار عدم إجهاد الجنين
  • الحالة الفيزيائية الحيوية
  • الحالة الفيزيائية الحيوية المعدلة
  • دوبلر الشريان السري

 

إعتبارات خاصة

 

غالبًا ما لا تبدو الولادة مثل ما ترينه على التلفزيون أو في الأفلام، بدءًا من نزول الماء. هل تعرفين ماذا تتوقعين؟

 

فرص الولادة هذا الأسبوع

أظهرت دراسة كبيرة أجريت على 34 مليون ولادة أن 24٪ إلى 29٪ يلدن بين الأسبوع 37 و 38.

 

انفجار كيس الماء

كيس الماء الذي ينفجر أثناء المخاض هو الكيس الأمنيوسي. يتكون الكيس من غشاءين يحتويان على السائل الأمنيوسي الذي يحيط بجنينكِ. تسرب الماء الخاص بكِ يسمى أيضًا تمزق الأغشية.

إذا نزل الماء بشكل طبيعي (بدون تدخل)، فقد يكون ذلك تدفقًا للسوائل أو مجرد قطرات. قد تعرفين على الفور، أو قد لا تكونين متأكدة.

السائل الذي يحيط بالجنين:

  • هو صافٍ مثل الماء
  • دافئ مثل درجة حرارة جسمكِ
  • ليس له رائحة
  • لا يشبه رائحة البول

إذا لم تكونين متأكدة مما إذا كان كيس الماء قد انكسر أم لا، فغيري ملابسكِ الداخلية وارتدي فوطة وانتظري. إذا كان السائل عبارة عن بول بالفعل، فلن يحدث شيء آخر على الأرجح. ولكن إذا كان السائل الذي يحيط بالجنين، فستستمر الفوطة في البلل.

سواء كان ذلك تدفقًا أو قطرات، يجب عليكِ الاتصال بطبيبتكِ التي من المحتمل أن تأتيك حتى تتمكن من فحص السائل. إذا انكسر كيس الماء في الواقع ولكنكِ لم تعانين من الانقباضات بعد، فقد تطلب منكِ طبيبتكِ الانتظار حتى ينتهي الأمر والسماح للولادة بالبدء خلال الساعات القليلة القادمة.

إذا نزل الماء في هذه المرحلة من الحمل، فإن الولادة (إما عن طريق التقدم الطبيعي أو التحفيز) باتت وشيكة لتقليل خطر العدوى لديكِ و طفلكِ. ولكن اعلمي أيضًا أن بعض النساء يدخلن في المخاض دون نزول الماء من تلقاء نفسه.

 

نصيحة

 

في الأسبوع 38 من الحمل مع أسبوع واحد فقط حتى يتم اعتباركِ أنتِ و جنينكِ في “فترة الحمل الكاملة”، لن يمر وقت طويل حتى تقابلين طفلكِ. حاولي أن تجدين بعض البهجة في كل الاستعدادات التي قمتِ بها لهذه المرحلة. بدلًا من التركيز بشكل كامل على الطفل وولادته القادمة، خذي هذا الوقت للتركيز عليكِ وعلى شريكك. إذا كان هذا هو طفلكِ الأول، فحاولي الاستمتاع بهذه اللحظات الأخيرة كعائلة مكونة من شخصين. إذا كان لديكِ أطفال آخرون، فتأكدي من قضاء بعض الوقت الجيد معهم على انفراد.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!