Now Reading
السفر بالطائرة خلال الأشهر الأولى من الحمل : هل هو آمن؟

السفر بالطائرة خلال الأشهر الأولى من الحمل : هل هو آمن؟

PIN IT

مع الاحتياطات المناسبة، من الآمن تمامًا السفر بالطيران خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

هل أنتِ قلقة من أن الحمل المبكر سوف يفسد عطلتكِ المحجوزة بالفعل؟ يقول راؤول أرتال، نائب رئيس اللجنة الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، إنه لا يجب التأكيد عليه. “في ظل عدم وجود توقعات معقولة لمضاعفات الولادة أو المضاعفات الطبية، يصبح السفر بالطائرة آمناً لمدة تصل إلى 36 أسبوعًا من الحمل”. “يمكن للمرأة الحامل مراعاة نفس الاحتياطات الأساسية للسفر بالطائرة مثل عامة الناس.”

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي فترة منخفضة المخاطر بشكل خاص السفر أثناء الحمل. على عكس الرأي السائد، فإن اهتزاز الضوضاء والإشعاع الكوني وضغط الطائرة لا يخلقان مخاطر متزايدة للحامل للمسافرة عبر الطائرة . وإذا كنتِ قلقة من أن “معدات الأمان” يمكن أن “تشع” أو تؤذي طفلكِ بطريقة أو بأخرى، ضعي تلك المخاوف جانباً. يقول أرتال: “لا تشكل أجهزة الكشف عن المعادن خطراً على الطفل”.

إحدى المشاكل التي تهم جميع المسافرين بالطائرة هي تشكل تخثرات الدم، أو تجلط الدم، وخاصة خلال الرحلات الطويلة. يجب على النساء الحوامل اتخاذ احتياطات خاصة لتقليل المخاطر. حاولي ارتداء جوارب الضغط و / أو تحريك الأطراف السفلية كل نصف ساعة أو نحو ذلك. يقترح أرتال “تحريك أصابع قدميكِ”، حركِ ساقيكِ، وقومي بنزهة في الطائرة بين الحين والآخر. “اشربي الكثير من الماء طوال الرحلة لتجنب الجفاف.

 

 

فيما يلي بعض النصائح الإضافية للسفر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

 

افحصي صحتكِ قبل أن تسافري. لا يُنصح بالسفر لمن يعانين من حالات حمل شديدة الخطورة (ارتفاع ضغط الدم، مرض الخلايا المنجلية، تاريخ الولادة المبكرة، تشوهات المشيمة مثل المشيمة المنزاحة، وما إلى ذلك). يجب على النساء اللائي يعانين من حالات طبية سابقة (مثل أمراض القلب) الفحص أيضًا مع أطبائهن قبل الطيران.

حجز مقعد الممر. يوفر وصولاً أسهل للمشي كل ساعة وذهابكِ إلى الحمام.

منع غثيان الجو. يبدأ غثيان الصباح والتعب في كثير من الأحيان في حوالي 7 إلى 8 أسابيع من الحمل. اسألي طبيبتكِ للحصول على نصائح للمساعدة في الغثيان، واستفسري عن دواء آمن مضاد للغثيان لتأخذيه معكِ، فقط في حالة حدوثه.

See Also

لا تشربي أو تأكلي المواد المنتجة للغاز (المشروبات الغازية، الفاصوليا المقلية، إلخ..) قبل أو أثناء رحلتكِ. يتسع الغاز المحاصر إلى ارتفاعات أعلى ويمكن أن يسبب ألم في المعدة. تجنبي هذه الأطعمة امنعي التجشؤ ومرور الغازات بجوار شخص غريب.

خططي مسبقاً. أخبري طبيبتكِ دائمًا عن خططكِ قبل حجز رحلتكِ. خذي معلومات من المستشفيات الموجودة في وجهتك، وشراء التأمين على السفر.

 

 

اقرأي أيضاً:

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.


© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top