Now Reading
الضوء الساطع قد يحسن اكتئاب الحمل

الضوء الساطع قد يحسن اكتئاب الحمل

PIN IT

الضوء الساطع قد يحسن اكتئاب الحمل

 

 

قد تحصل المرأة الحامل التي تكافح اكتئاب الحمل على دفعة نفسية جيدة من الضوء الساطع في الصباح . حيث أظهرت دراسة جديدة أن العلاج الضوء الساطع يمكن أن يحسن أعراض اكتئاب الحمل  بنسبة حوالي 50 ٪ بين النساء الحوامل.

ويقول الباحثون أن حوالي 5 ٪ من النساء الحوامل يعانين من اكتئاب الحمل الشديد. لكن معظم الأطباء يترددون في وصف الأدوية المضادة للاكتئاب لأنه لا يُعرف سوى القليل عن كيفية تأثير الأدوية على الجنين النامي.

كما يقولون إن هذه هي الدراسة الأولى التي تبحث في العلاج الضوء كوسيلة لعلاج اكتئاب الحمل عند الحوامل. تم نشر نتائجهم في عدد أبريل من المجلة الأمريكية للطب النفسي.

أظهرت الدراسات السابقة بالفعل أن التعرض للضوء الساطع يمكن أن يخفف من أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) أو اكتئاب الشتوي – وهو شكل من أشكال الاكتئاب حيث تظهر الأعراض خلال أيام الشتاء المظلمة. ولكن فقط عدد قليل من الدراسات الصغيرة درست تأثير الضوء الساطع على علاج المرضى الذين يعانون من اكتئاب الحمل الذي لا علاقة له بالوقت من العام.

في هذه الدراسة، قام باحثو جامعة ييل بمراقبة 16 امرأة حامل مصابة باكتئاب جلسن تحت صندوق إضاءة فلوري مصمم خصيصًا لمدة ساعة كل صباح في غضون 10 دقائق من الاستيقاظ. وبعد ثلاثة أسابيع من العلاج بـ الضوء الساطع ، تحسنت أعراض اكتئاب الحمل بنسبة 49 ٪. وزادت الفوائد كلما أطالت النساء فترة العلاج. كان لدى أولئك اللاتي واصلن العلاج لمدة خمسة أسابيع تحسن بنسبة 59 ٪ في الأعراض.

See Also

لم تظهر الدراسة وجود أي آثار جانبية كبيرة على الحمل. ويقول الباحثون إن تأثير تحسين الحالة المزاجية للعلاج الضوء بين النساء الحوامل مشابه للتحسينات التي وجدت في الدراسات التي أجريت على أشخاص يعانون من اكتئاب الشتوي.

وعلى الرغم من أن الباحثين يقولون أنه لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات، إلا أنهم يشيرون إلى أن العلاج الضوء الساطع قد يكون بديلاً هامًا لعلاج النساء الحوامل المصابات بالاكتئاب الشديد، مع بعض الآثار الجانبية.

 

إقرأي أيضاً:

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!