Now Reading
خطر غير متوقع من اضطرابات النوم أثناء الحمل

خطر غير متوقع من اضطرابات النوم أثناء الحمل

PIN IT

اضطرابات النوم أثناء الحمل

 

وفقًا لبحث جديد، فإن اضطرابات النوم التي تعاني منها العديد من النساء أثناء الحمل ليست مزعجة فقط – فقد تكون خطيرة.

لا يُعرف الحمل بالراحة، وبين تلك الضربات الصغيرة “الرائعة” من طفلكِ، والحاجة إلى التبول كل أربع دقائق، والألم شبه الثابت الذي تعاني منه العديد من النساء، قد يكون النوم الجيد صعباً للغاية. أرق الحمل حقيقي تمامًا مثل تعب الحمل (على محمل الجد، يا له من مشكلة قاسية) – ووفقًا لدراسة جديدة، قد لا تكون الهالات السوداء حول العين هي التأثير الجانبي الوحيد للنوم المضطرب.

يشير بحث جديد نُشر في مجلة أمراض النساء والتوليد إلى احتمال وجود صلة بين اضطرابات النوم أثناء الحمل و زيادة خطر الولادة المبكرة. فحص الباحثون بيانات من حوالي 3 ملايين ولادة توصلوا إلى هذه النتيجة: قاموا بمقارنة البيانات من 2712 من النساء الحوامل اللائي تم تشخيصهن باضطرابات النوم أثناء الحمل مقابل نفس العدد من النساء اللائي لديهن ملامح صحية مماثلة ولكن لم يتم تشخيص مشاكل النوم. ظهرت صلة: 10.9% من النساء اللائي لا يعانين من اضطرابات النوم ولدن قبل الأوان، مقارنة بنحو 15% من النساء اللائي يعانين من مشاكل في النوم.

ولكن هل تستحق هذه العلاقة التوتر على ما إذا كنت حاملً حاليًا؟ من الصعب القول – في حين أن نتائج كهذه جديرة بالدراسة دائمًا، وجدت الدراسة أيضًا أن الأمهات اللائي يعانين من اضطرابات النوم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، وعمرهن 35 عامًا أو أكبر ولديهن تاريخ في الإصابة بـ مرض السكري – وهذه كلها عوامل خطر لهن. على الرغم من حقيقة أن الباحثين اختاروا دراسة نساء مشابهات من مجموعة إلى أخرى، إلا أن تلك العوامل كانت لديها القدرة على تشويه البيانات.

تشمل اضطرابات النوم توقف التنفس أثناء النوم والأرق – ومن المهم أن تتذكري أن هذا البحث يركز على الاضطرابات التي تم تشخيصها سريريًا، وهذا يعني أن المعاناة للتوصل إلى ثماني ساعات في الليلة لن يعرضكِ للخطر. على الرغم من أن العلاقة الدقيقة بين هذه المشكلات وخطر الولادة المبكرة غير مفهومة تمامًا، فقد لا تكون فكرة سيئة الحصول على بعض المساعدة إذا كنتِ تخشين من احتمال معاناتكِ. وحاولي ألا تفقدي أي نوم بسبب هذه النتائج.

See Also

 

 

اقرأي أيضاً:

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.


© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top