Now Reading
علاج البواسير أثناء الحمل

علاج البواسير أثناء الحمل

PIN IT

 

 

 

علاج البواسير أثناء الحمل ، الأوردة الملتهبة والمتورمة في المستقيم والشرج، شائعة إلى حد ما في الحمل. فهي ليست مؤلمة فحسب، ولكنها يمكن أن تستمر أيضًا وتزداد سوءًا مع تقدم الحمل.

غالبًا ما تتطور البواسير في نهاية الحمل مع زيادة حجم الدم وضغط الرحم على جدار الحوض، وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في تورم عروق الشرج أو المستقيم إلى عناقيد تشبه العنب. تحدث البواسير في الغالب في الثلث الثالث ولكنها تميل إلى الزوال بسرعة بعد الولادة.

 

علاج البواسير أثناء الحمل

 

تتفاقم البواسير التي تحدث أثناء الحمل عن طريق الإمساك. إن تمرير البراز الصلب ليس فقط كشطًا ومضراً للأنسجة الملتهبة بالفعل، ولكن توتر الأمعاء يمكن أن يسبب أيضًا تكوين المزيد من البواسير.

من المهم تجنب الإمساك، خاصةً خلال المراحل الأخيرة من الحمل، وهناك عدة طرق يمكنكِ من خلالها:

  • تناول نظامًا غذائيًا عالي الألياف يحتوي على 25 إلى 30 جرامًا من الألياف الغذائية يوميًا من الفواكه والخضروات وخبز الحبوب الكاملة والنخالة وحبوب الإفطار
  • شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء
  • الاعتدال على استخدامكِ لمشروبات الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو الكولا
  • تجنب الأطعمة المقلية ومنتجات الألبان عالية الدسم والرقائق والكعك والمعجنات التي يتم شراؤها من المتجر
  • تناول الفواكه المجففة أو شرب عصير الخوخ

بالإضافة إلى ذلك، قد تسبب مكملات الحديد الإمساك، بما أن العديد من النساء بحاجة إلى المكملات بالحديد أثناء الحمل، فتحدثي مع طبيبتكِ لمعرفة ما إذا كان هناك أي بدائل غير ملزمة يجب أن تجربيها.

إذا كنتِ تعانين بالفعل من الإمساك، فحاولي استخدام حقنة شرجية بالماء الدافئ للمساعدة في إخلاء الأمعاء. يمكن أن يساعد في تقليل التآكل مع منع الإجهاد الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع.

إذا لزم الأمر، يمكنكِ اللجوء إلى الملينات وملينات البراز للتخفيف على المدى القصير. تحدثي إلى طبيبتكِ لتحديد نوع الملينات المتاحة دون وصفة طبية.

 

تدابير وقائية أخرى

 

بالإضافة إلى منع الإمساك وعلاجه، هناك أشياء أخرى يمكنكِ القيام بها لمنع وايضاًُ علاج البواسير أثناء الحمل.

يؤدي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة إلى زيادة الضغط على الحوض أثناء الحمل ويمكن أن يؤدي إلى تطور أو تفاقم البواسير. إذا كان عليكِ الجلوس في مكتب لساعات في كل مرة، فحاولي الوقوف كل 30 دقائق أو نحو ذلك للتمتد والتجول.

See Also

من ناحية أخرى، إذا كنتِ بحاجة إلى الوقوف على قدميكِ لفترات طويلة من الوقت (على سبيل المثال، عند طاولة الدفع)، فاطلبي كرسيًا مرتفع للجلوس عليه.

من أفضل الطرق لمنع البواسير ممارسة التمارين الرياضية ما لم يكن عليكِ الراحة في الفراش، فالتمرينات الرياضية تحافظ على نقل النفايات عبر الأمعاء بدلاً من السماح لها بالتماسك والتصلب.

تحدثي إلى طبيبتكِ للتأكد من أن التمرين المعتدل مناسب لكِ، وتجنبي أشياء مثل رفع الأثقال وجلسة القرفصاء، والتي يمكن أن تضع ضغطًا مفرطًا على فتحة الشرج والمستقيم.

 

تخفيف الانزعاج من البواسير

 

إذا كنتِ تعانين بالفعل من البواسير، فهناك بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها لتخفيف الحكة والألم:

  • استخدمي مرهم موضعي للباسور (مثل المستحضر H أو Anusol)
  • جربي حمام المقعدة وهو حوض صغير يناسب المرحاض ويسمح لكِ بجعل الماء الدافئ فوق البواسير للتطهير والراحة. يمكنكِ أيضًا تجربة النقع في حوض من الماء الدافئ مع صودا الخبز لتخفيف الحكة.
  • استخدمي نبات بندق الساحرة أو فوط بندق الساحرة (مثل Tucks)
  • تجنبي الضغط على المرحاض (بدلاً من ذلك اذهبي فقط عندما تحتاجين إلى الذهاب)

بما أن علاج البواسير أثناء الحمل تميل إلى التحسن بعد الولادة، فمن المحتمل ألا تكون الجراحة خيارًا يستحق التفكير فيه ما لم تكن شديدة بشكل خاص. في مثل هذه الحالة، تحدثي مع أخصائي حول أنواع الإجراءات الجراحية وغير الجراحية التي قد تكون مناسبة لكِ.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!