Now Reading
علاج انتفاخ القولون في الأشهر الأولى من الحمل

علاج انتفاخ القولون في الأشهر الأولى من الحمل

PIN IT

علاج انتفاخ القولون في الأشهر الأولى من الحمل اليوم صحيت اكلت برتقاله و طلعت مشوار ،، بعد 20 دقيقه حسيت بطني يطلع اصوات علاج انتفاخ القولون في الأشهر الأولى من الحمل  و ينتفخ زياده وجاني غثيان قوي و التلبك بيزيد اكلت علكه راح الغثيان بس ماارتحت من بطني رجعت البيت تغديت و شربت عصير مانجو يرجع يجيني غثيان و بطني ينتفخ .. واحس بلوعه ..وغازات عن طريق الفم كل شوي مع اني هاديه و مستمتعه بحملي الى الآن ومافي شي يسبب تهيج انا البرتقال بحملي احبه و ما كان يجيب لي هالتلبك وقولوني لها شهور هادي .. ليه قام مع بداية حملي الحين .. وش آكل .. وش اترك ابي علاج انتفاخ القولون في الأشهر الأولى من الحمل

 

علاج انتفاخ القولون في الأشهر الأولى من الحمل

ج/١ ابعدي عن الاكل اللي يسبب لك انتفاخ وعصير البرتقال مع الوحام يسبب غثيان زياده اكلي لك زبادي اول شي ثم ريحي وبعدها كلي لازم المعده ترتاح وقسمي وجبتك الافضل وفي عندك بسكوت ديجستف زين اكليه مع كاس حليب مفيد كله الياف البقوليات كمان كلي منها لكن بحدود لانها تهيج القولون وحاولي الاكل يكون قبل النوم بكم ساعه لأن الاكل يصير بطء الهضم.

ج/٢ اشربي كمون حطي ملعقه صغيرة على مويه دافيه واشربيها كثير يريح.

 

اعراض انتفاخ القولون في الأشهر الأولى من الحمل

يتسبب تفاقم أعراض القولون العصبي لدى الحامل بمجموعة من المضاعفات الصحية التي قد تؤثر على صحتها وعلى صحة جنينها، إليك قائمة بأهمها:

  • مضاعفات تتعلق بالإسهال الحاد: إذ قد يؤدي الإسهال لإصابة الحامل بالجفاف أو سوء امتصاص المواد الغذائية في القناة الهضمية، وهي أمور قد تنعكس سلبًا على الجنين.
  • مضاعفات تتعلق بالإمساك المطول: إذ قد يسبب الإمساك ألمًا في البطن من الممكن أن يتطور في بعض الحالات الحادة إلى تلف في بعض أعصاب وعضلات منطقة البطن.
  • مضاعفات أخرى: إذ أظهرت دراسة أولية أن إصابة المرأة بالقولون العصبي قد ترفع من فرص ظهور بعض التعقيدات والمضاعفات الصحية خلال الحمل، مثل الإجهاض أو الحمل المنتبذ.

 

See Also

نصائح لتخفيف اعراض القولون العصبي للحامل

هذه بعض النصائح التي قد يساعد التقيد بها على توفير حلول محتملة للمرأة الحامل والقولون، أو على الأقل تخفيف حدة أعراض القولون العصبي لدى الحامل:

  • الحرص على اتباع حمية غذائية غنية بالألياف الغذائية.
  • عدم إهمال تناول كميات كافية من الماء والسوائل الصحية يوميًا.
  • الحرص على تجنب الأصناف الغذائية التالية أو التقليل منها قدر الإمكان:
  • الأطعمة التي قد تسبب النفخة والغازات، مثل: البقوليات، البروكلي، القرنبيط، كرنب بروكسل.
  • الوجبات الغنية بالدهون الضارة، مثل: الوجبات السريعة، المقالي بأنواعها.
  • الأطعمة الغنية بالسكريات: لا سيما الأنواع التالية من السكر سكر اللاكتوز، سكر الفركتوز.
  • منتجات الحليب والألبان: اتباع بعض الحلول الطبيعية التي تعتبر فعالة لمكافحة مشاكل المرأة الحامل والقولون، مثل:
  • شرب كوب من عصير القراصيا لمكافحة الإمساك.
  • شرب ماء أو مشروبات دافئة صباحًا لمكافحة الإمساك.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تعتبر امنة لحالة الحامل الصحية، أو ببساطة المشي لمدة نصف ساعة يوميًا.
  • اللجوء لطرق وتقنيات مختلفة لتخفيف مستويات القلق والتوتر، مثل اليوغا والتأمل.

 

خلاصة القول عن علاج انتفاخ القولون في الأشهر الأولى من الحمل  هناك نبذة بسيطة متلازمة القولون المتهيج هو أحد اضطرابات الجهاز الهضميّ التي تؤدي إلى معاناة الشخص من أعراض هضميّة مثل النفخة، وألم البطن، والإمساك أو الإسهال بشكلٍ متكرّر، وللحمل تأثير غير ثابت وغير قابل للتنبؤ في مشكلة القولون العصبيّ لدى المرأة الحامل.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!