Now Reading
عندي ألم اسفل الظهر عند المقعد خلال الحمل

عندي ألم اسفل الظهر عند المقعد خلال الحمل

PIN IT

عندي ألم اسفل الظهر عند المقعد خلال الحمل ومستمر واحياناً يكون قوي خاصه لما اكون جالسه واقوم او نايمه واقوم او امشي احياناً احس فيه هل هذا طبيعي ؟ وكيف اعرف اذا عنق الرحم مقفول او مفتوح بديت اوسوس هل يبين بالسونار ؟

 

عندي ألم اسفل الظهر عند المقعد خلال الحمل

عندي ألم اسفل الظهر عند المقعد خلال الحمل بعض الاجابات قد تكون مفيدة مع الحرص أخذ مشورة الطبيبة قبل كل شئ :

ج/١ ألم الظهر خلال الحمل طبيعي بس انتبهي سوي تحليل للبول مشان تطمنين والرحم اذا فاتح او مقفول مايبين غير بالسونار او اذا نزلت منك مويه دافيه.

ج/٢ احسن شيء وانتي حامل تتابعين مع طبيبتك الخاصه مشان تطمنى عن احوالك واحوال البيبى اول بأول.

 

أسباب ألم اسفل الظهر تحت المقعد للحامل

يكمن ظهور ألم الظهر للحامل تبعاً للأسباب التالية:

  • زيادة الوزن خلال الحمل.
  • التغيرات الهرمونية.
  • فصل عضلات البطن المستقيمة.
  • الضغط العصبي والإجهاد العصبي.
  • تغيرات في مركز ثقل الجسم.

 

طرق العلاج والتخلص من ألم أسفل الظهر للحامل.

تمثل النقاط التالية أهم طرق العلاج والتخلص من ألم الظهر للحامل:

  • التدليك.
  • الحرارة والماء.
  • استخدام الكمادات الباردة والدافئة.
  • استخدام الحزام المساعد.
  • استخدام وسادة مساعدة أثناء النوم.
  • ممارسة تمارين القوة والإتزان.
  • العلاج بالإبر الصينية أو الوخز بالإبر.

 

 

ووصلنا الى نهاية والاجابة عن السؤال عندي ألم اسفل الظهر عند المقعد خلال الحمل وخلاصة القول هي : يبدأ ألم الظهر في الحمل عادة خلال النصف الثاني من الحمل؛ وذلك بسبب نمو الطفل وزيادة حجمه، إذ يؤثر ألم الظهر أثناء فترة الحمل على الروتين اليومي لحياة الحامل ممّا يتطلب اتباع خطوات علاجية تساعد في التخفيف من هذا الألم.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!