Now Reading
كل شيء عن التبول المتكرر أثناء الحمل

كل شيء عن التبول المتكرر أثناء الحمل

PIN IT

كل شيء عن التبول المتكرر أثناء الحمل

 

 

ستقضين الكثير من الوقت في الحمام أثناء حملكِ. تعرفي على أسباب التبول المتكرر أثناء الحمل ، مع نصائح لتخفيف الرغبة ومنع التهاب المسالك البولية.

يعد التبول المتكرر بالنسبة لكثير من النساء من أولى علامات الحمل. تحفز الهرمونات كليتيكِ على التوسع وإنتاج المزيد من البول، مما يساعد جسمكِ على التخلص من النفايات الزائدة بسرعة أكبر. وعندما يكبر طفلكِ، قد يضغط وزنه على المثانة، لذلك ستحتاجين إلى الذهاب بشكل متكرر للحمام. تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن عرض الحمل الشائع.

 

ما الذي يسبب التبول المتكرر أثناء الحمل

إذا كنتِ تعاني من كثرة التبول في الحمل المبكر، فهذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من إنتاج البول. ينمو الرحم، الذي عادة ما يكون بحجم قبضة اليد، ويمتد ليلائم حجم طفلكِ. يضع الرحم المتضخم الضغط على مثانتكِ ويساهم في الرغبة في التبول ، كما يوضح ريتشارد شوارز، دكتوراه في الطب، استشاري الولادة في مارتش اوف دايمز.

تحصل معظم النساء على راحة مؤقتة من التبول المتكرر في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل. ذلك لأن الرحم سوف يرتفع في أعلى البطن ويبتعد عن المثانة. ولكن لا تتوقعي أن يستمر هذا الارتياح لفترة طويلة، لأنه سيعود على الأرجح في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. ينخفض ​​الجنين إلى أسفل في الحوض استعدادًا للولادة، مما يضغط على المثانة مرة أخرى.

 

كيفية معالجة التبول المتكرر

قد تجدين نفسكِ تستيقظين عدة مرات أثناء الليل. إذا كان هذا يزعج نومكِ كثيرًا، فحاولي تقليل السوائل بعد الساعة 4 مساءً. (تأكدي من شربك ستة إلى ثمانية أكواب من الماء). تجنبي أيضًا القهوة والشاي والكولا وأي مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين. يمكن للكافيين أن يزيد التبول.

احتفظي بضوء ليلي هادئ في الحمام حتى لا تضطرين إلى استخدام كشاف في منتصف الليل، ومن أجل السلامة، قومي بإضاءة مساركِ من السرير إلى المرحاض مع الإضاءة الليلية أيضًا.

 

التعامل مع تسرب البول المستمر

يمكن أن يتسرب البول خلال فترة الحمل ، خاصة في الثلث الأخير من الحمل، عندما تضحكين أو تسعلين أو تعطسين أو ترفعين شيئًا أو تمارسين الرياضة. وهذا ما يسمى بسلس البول الإجهادي، وهو ناتج جزئيًا عن ضغط الرحم على المثانة.

قد تكوني قادرة على منع التسرب عن طريق ممارسة تمارين كيجل التي تقوي عضلات قاع الحوض المحيطة بالإحليل (الأنبوب الذي يخرج البول من المثانة خارج جسمكِ). للقيام بتمارين كيجل، قومي بشد هذه العضلات ثم إرخاءها كما لو كنتِ تحاولين إيقاف مجرى البول. حاولي الحفاظ على تقلص العضلات لمدة 10 ثوانٍ، من 10 إلى 20 مرة على التوالي، ثلاث مرات على الأقل في اليوم.

إذا كان يتسرب منكِ البول، فقد تجعلكِ بطانات اللباس الداخلي أكثر سعادة حتى تختفي المشكلة. أبلغي طبيبتكِ عن أي تسرب مستمر، فقط في حال كان السائل الأمنيوسي بدلاً من البول.

 

كثرة التبول والتهابات المسالك البولية

على الرغم من أن الرغبة في التبول التي لا تنتهي مزعجة، فلا يجب تجاهلها أبدًا. يمكن أن يؤدي حبس البول إلى التهاب المسالك البولية. احتباس البول في المثانة هي أماكن لتكاثر البكتيريا التي تعيش عادة في الأمعاء، قد يحدث التهاب المسالك البولية بسبب بكتيريا تسمى بكتيريا المجموعة ب (GBS)، وهي حالة أكثر خطورة يمكن أن تجعل طفلكِ مريضًا للغاية. يتطلب مضادات حيوية فموية أثناء الحمل ومضادات حيوية وريدية أثناء المخاض والولادة للحفاظ على سلامة طفلكِ.

See Also

 

تشمل الأعراض النموذجية لالتهاب المسالك البولية ما يلي:

 

  • كثرة التبول
  • حرقان وألم أثناء التبول
  • دم مع البول
  • ألم أسفل البطن

اتصلي بطبيبتكِ إذا ظهرت عليكِ أي من هذه أعراض التبول المتكرر أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك، من المحتمل أن توصي طبيبتكِ بعمل فحص المزرعة للبول في وقت مبكر من الحمل، ومرة ​​أخرى خلال الفصل الثالث من الحمل. وذلك لأن حوالي 5 إلى 10% من النساء الحوامل يعانين من التهابات المسالك البولية غير المصحوبة بأعراض. اذا لم يتم العلاج، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية لكِ ولطفلكِ، مثل عدوى الكلى أو انخفاض وزن الولادة أو الولادة المبكرة. قد تقوم طبيبتكِ أيضًا بفحص البول بحثًا عن البكتيريا في كل زيارة قبل الولادة باستخدام عصا قياس، والتي تعمل بنفس طريقة اختبار الحمل في المنزل.

ستُعالج عدوى المسالك البولية بمضاد حيوي آمن للحمل. نظرًا لأن هذه العدوى تتكرر أحيانًا، فقد تقوم طبيبتكِ بعمل فحص المزرعة للبول شهريًا. إذا عادت العدوى، فقد تحتاجين إلى تناول المضادات الحيوية لبقية فترة حملكِ.

 

 

اقرأي أيضاً: 

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!