Now Reading
كيف يحدث الإسهال أثناء الحمل

كيف يحدث الإسهال أثناء الحمل

PIN IT

 

مشاكل المعدة والجهاز الهضمي شائعة ومنها الإسهال أثناء الحمل. قد تسمعين الكثير عن غثيان الصباح والإمساك، ولكن قد تسمعين القليل عن الإسهال. على الرغم من أنه قد لا يحصل على الكثير من الاهتمام، إلا أن الإسهال هو مشكلة أخرى في الجهاز الهضمي يمكن أن تواجهها النساء الحوامل.

تعتبر بعض النساء الإسهال علامة مبكرة على الحمل. صحيح أن التغيرات الهرمونية في وقت الحمل يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة وحتى تؤدي إلى الإسهال. ومع ذلك، فإن ألم الثدي والإرهاق والغثيان هي أعراض أكثر شيوعًا للحمل المبكر.

قد يكون الإسهال أثناء نهاية الحمل علامة على أن الولادة تقترب. تعاني بعض النساء من الإسهال أو حرقة المعدة أو الغثيان والقيء مباشرة قبل المخاض. بالطبع، تصاب النساء بالإسهال لأسباب عديدة، ويمكن أن يحدث في أي وقت أثناء الحمل – ليس فقط في البداية أو النهاية.

 

أسباب الإسهال أثناء الحمل

 

يمكن أن ينتج الإسهال أثناء الحمل عن حالات مثل التغيرات مثل الهرمونات، إلى تغيرات في نظامكِ الغذائي، إلى جرثومة المعدة. قد تعانين من الإسهال بسبب:

  • تغيرات الجسم: ستشهدين أثناء فترة الحمل تغيرات في الهرمونات والجسم. يمكن أن يؤثر ذلك على معدتكِ وجهازكِ الهضمي، مما يؤدي إلى الغثيان والقيء أو الإمساك أو الإسهال.
  • النظام الغذائي: قد يلهمكِ الحمل لتناول طعام صحي. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي التغيير المفاجئ إلى الأطعمة المغذية أكثر والألياف إلى تغيير في حركات الأمعاء أيضًا. امنحي جسدكِ القليل من الوقت للتكيف إذا انتقلت من البرغر والبطاطس إلى الفواكه والسلطات مرة واحدة.
  • فيتامينات ما قبل الولادة: هناك العديد من العلامات التجارية المختلفة لفيتامينات ما قبل الولادة. من المحتمل أن يسبب البعض الإمساك، وقد يؤدي البعض إلى براز أكثر ليونة. إذا كنتِ تعتقدين أنكِ مصابة بالإسهال بسبب الفيتامينات، فتحدثي إلى طبيبتكِ واطلبي توصية لعلامة تجارية أخرى.

 

يمكن أن تصابي بالإسهال أيضًا من شيء لا علاقة له بالحمل، مثل:

  • تسمم غذائي
  • المشاكل الصحية مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية أو فرط نشاط الغدة الدرقية
  • المرض من فيروس أو بكتيريا
  • تناول الأدوية مثل المضادات الحيوية
  • السفر

 

أعراض الإسهال

 

الإسهال هو عندما يكون لديكِ براز أكثر وأكثر خفة في التماسك أكثر من المعتاد. إليكِ ما يجب البحث عنه:

  • الانتفاخ
  • التقلص
  • آلام في المعدة
  • الشعور بالحاجة إلى الجري إلى الحمام
  • براز مائي أو لين مرتين أو ثلاث في اليوم (24 ساعة)

 

علاج الإسهال أثناء الحمل

 

قد تعانين أثناء الحمل من غثيان الصباح أو حرقة المعدة. مثل هذا، الإسهال هو إزعاج آخر غير مريح قد تضطرين إلى التخلص منه. قد تساعد هذه العلاجات.

 

رطبي جسمكِ

من المهم أن تحافظين على رطوبة جسمكِ، خاصةً عندما تكونين حامل. يزيل الإسهال الماء من جسمكِ، لذا اشربي الكثير من السوائل، خاصة الماء. نظرًا لأنكِ تفقدين أيضًا الكهارل من خلال الإسهال، فإن السوائل الأخرى، مثل مرق الدجاج أو الخضار وحلول استبدال الكهارل، مفيدة. تجنّبي منتجات الألبان والمشروبات السكرية والقهوة والشاي ومشروبات الطاقة لأنها قد تزيد الإسهال سوءًا.

 

مراقبة النظام الغذائي الخاص بك

تناولي الأطعمة التي يسهل هضمها ولا تهيج أو تحفز المعدة والجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد النظام الغذائي المكون من (الموز والأرز وصلصة التفاح والخبز المحمص) بالإضافة إلى العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة الأخرى سهلة الهضم (البطاطس والدجاج وحساء الخضار واللحوم الخالية من الدهون) حتى ينتهي الإسهال. الابتعاد عن الأطعمة المقلية والحارة والدهون.

 

اعطيه وقت

غالبًا ما يزول الإسهال من تلقاء نفسه. إذا كان لديكِ إسهال خفيف دون أي أعراض أخرى (حمى، ألم، تقلص)، يمكنكِ الانتظار لبضعة أيام لمعرفة ما إذا كان سيختفي. غالبًا ما يزول الإسهال الناتج عن جرثومة المعدة أو مشكلة غذائية من تلقاء نفسه.

 

حافظي على نظافتها

يمكن للبراز السائل أن يسهل على البكتيريا في القولون السفر إلى المسالك البولية والتسبب في الإصابة بالتهاب المسالك البولية. يمكن أن تمنع النظافة انتشار الجراثيم إلى أجزاء أخرى من جسمكِ وأشخاص آخرين. بعد استخدام الحمام، اغسلي دائماً من الأمام إلى الخلف وقومي بتغيير الورق قبل المسح مرة أخرى. ستحتاجين أيضًا إلى الحفاظ على ملابسكِ الداخلية نظيفة وغسل يديكِ كثيرًا.

 

تجنبي الأدوية المضادة للإسهال

ابتعدي عن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الإسهال. ليست كل الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية آمنة للنساء الحوامل. إذا كان ذلك ضرورياً ستوصي طبيبتكِ أو تصف لكِ دواءً بناءً على شدة الأعراض لديكِ.

 

هل الإسهال خطير ؟

 

يمكن أن يكون الإسهال خفيفًا ويمر بسرعة، أو يمكن أن يكون أكثر خطورة. يمكن أن يؤدي فقدان الماء من خلال البراز إلى الجفاف، والذي يمكن أن يكون ضارًا بشكل خاص أثناء الحمل. لمنع الإسهال من أن يصبح خطيرًا، تأكدي من شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.

See Also

 

انتبهي لعلامات الجفاف وأعراضه:

  • فم جاف
  • الشعور بالدوار أو الدوخة أو كما لو كنتِ قد يغمى عليكِ
  • صداع الراس
  • تبول أقل
  • البول ذو رائحة قوية
  • البول الأصفر أو البرتقالي الغامق جدًا

 

متى تتصلين بالطبيبة

 

على الرغم من أن الإسهال لا يمثل عادة مشكلة خطيرة، إلا أنه يمكن أن يكون علامة على وجود عدوى أو يؤدي إلى الجفاف. أبلغي الطبيبة إذا:

  • الإسهال يستمر لأكثر من يوم أو يومين
  • لديكِ تقلصات
  • أنتِ لا تشعرين بتحرك جنينكِ كما كان من قبل
  • لديكِ أي علامات للجفاف
  • لديكِ أعراض أخرى، مثل الحمى أو القيء
  • لاحظتِ وجود دم في المرحاض
  • كنتِ تعانين من ألم في أسفل البطن
  • الإسهال يزداد سوءًا بدلًا من أن يكون أفضل

 

الإسهال الحاد

 

إذا كان لديكِ أكثر من مجرد حالة إسهال خفيفة، فقد ترغب طبيبتكِ في فحص دمكِ وإرسال عينة من البراز إلى المختبر لمعرفة ما إذا كان لديكِ عدوى. بناءً على النتائج، قد تضطرين إلى تناول مضاد حيوي أو دواء آخر.

إذا كنتِ تعانين من الجفاف، فقد تطلب الطبيبة سوائل وريدية لإعادة توازن جسدكِ.

 

الإسهال والإجهاض

 

إذا أصبتِ بالإسهال، فقد تقلقين من أنه قد يسبب مشكلة في حملكِ أو أنه علامة على الإجهاض. لكن الإسهال ليس سببًا أو عرضًا نموذجيًا للإجهاض.

في حين أن بعض النساء يعانين من الإسهال في وقت فقدان الحمل تقريبًا، فإن الإصابة بنوبة من الإسهال لا تعني أن الإجهاض على وشك الحدوث. تعاني الكثير من النساء من الإسهال أثناء الحمل ويستمررن في الحمل الصحي. إذا كنتِ قلقة بشأن الحمل لأي سبب، فيجب عليكِ التحدث إلى طبيبتكِ.

 

نصيحة

يمكن أن تصاب النساء الحوامل بالإسهال تمامًا مثل أي أحد آخر. طالما أنها مجرد حالة عابرة، فلا داعي للقلق عادة. من المرجح أن يختفي من تلقاء نفسه. ومع ذلك، إذا كان الإسهال شديدًا أو استمر لفترة أطول من يوم أو يومين، خاصة مع الأعراض الأخرى، فاتصلي بطبيبتكِ. من الأفضل دائمًا أن تكونين في الجانب الآمن، وانظري إلى ما يحدث في جسمكِ، وتحققي من صحة الحمل لديكِ والجنين.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!