PIN IT
محتويات
معرفة علامات والأعراض الحمل المبكرة
بينما تفترض الكثير من النساء أن تأخر الدورة الشهرية هي العلامة الأولى للحمل، هناك عدد من الأعراض الأخرى التي يمكنكِ البحث عنها. من غثيان الصباح إلى حب الشباب وألم الثديين إلى تقلبات المزاج، يختلف الأمر بالنسبة لكل إمرأة ومع كل حمل.
أعراض الحمل الشائعة
الطريقة الوحيدة لتأكيد ما إذا كنتِ حامل أم لا هي من خلال اختبار الحمل أو فحص الموجات فوق الصوتية، ولكن هناك بعض علامات الحمل المبكرة الشائعة. قد تلاحظين ذلك بعد أسبوع واحد من الحمل أو بعد أسابيع قليلة من آخر دورة شهرية. لا تعاني البعض من أي شيء على الإطلاق بينما تعاني البعض الآخر من أعراض مؤقتة فقط تم الخلط بينها وبين دورتهن الشهرية.
الغالبية العظمى من النساء اللواتي لا تظهر هذه علامات الحمل المبكرة المعتادة لا يزال لديهن حمل صحي تمامًا. إذا كان نقص الأعراض لديكِ يقلقكِ، فتأكدي من سؤال طبيبتكِ إذا كنتِ بصحة جيدة وما يمكنكِ توقعه.
يجب عليكِ أيضًا إحضار أي وجميع الأسئلة التي لديكِ إلى زيارتكِ التالية قبل الولادة. لا داعي للذعر إذا كنتِ تتساءلين عما إذا كان كل أمر صغير أمرًا خاطئًا فهذا أمر طبيعي. ستكون طبيبتكِ قادرة على تحليل ما يجري، وتؤكد لكِ أن كل شيء على ما يرام، وتجد الحلول إذا كان هناك أي مشكلة.
الدورة الشهرية متأخرة أو غريبة
من المحتمل أن تكون الدورة الشهرية المتأخرة واحدة من أكثر علامات الحمل المبكرة الموثوقة. ومع ذلك، لا يكون الحمل دائمًا سبب تأخر الدورة الشهرية. لهذا السبب تسئلين عن اليوم الأول من آخر دورة شهرية. سيساعد هذا التاريخ أيضًا في تحديد موعد ولادتكِ إذا كنتِ حامل بالفعل.
على الرغم من أن بعض النساء سيعانين من نزيف الانغراس في الوقت الذي يحين فيه موعد الدورة الشهرية، إلا أنه عادة ما يكون مجرد بقع دم وأخف أو أقصر من الدورة الشهرية العادية. على الرغم من ندرة ذلك، قد تستمر بعض النساء في الدورة طوال فترة الحمل.
قد يكون من الصعب ملاحظة تأخر الدورة الشهرية أو دورة شهرية غريبة إذا كنتِ تعاني عادةً من دورات غير منتظمة. في هذه الحالة، قد يكون من الضروري إجراء اختبار حمل يتبعه فحص الحوض. إذا استبعدت طبيبتكِ أن الحمل هو سبب تأخر الدورة الشهرية، فسوف تتخذ خطوات لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى.
زيادة درجة حرارة الجسم القاعدية
درجة حرارة الجسم القاعدية هي درجة حرارتكِ بمجرد الاستيقاظ والتأثر بالهرمونات. يمكن أن يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية أول مؤشر على الحمل، حتى قبل أن تكون نتيجة اختبار الحمل إيجابية.
تتبع بعض النساء باستمرار درجة حرارة الجسم الأساسية لأغراض الخصوبة. إنه مؤشر جيد على أن المرأة حامل إذا لم تنخفض درجة الحرارة أو أسفل درجات حرارة خط الغلاف على مخطط درجة حرارة الجسم الأساسية.
غثيان الصباح
تعاني حوالي نصف النساء الحوامل من غثيان الصباح ويمكن أن يختلف اختلافًا كبيرًا. بعض النساء لا يعانين من الغثيان إلا ليلاً، وبعضهن يعانين من الغثيان طوال اليوم، بينما تشعر النساء الأخريات بالغثيان بين الحين والآخر بنمط فريد. القيء قد يكون أو لا يكون موجودًا.
يحدث الشعور بالغثيان مع الارتفاع السريع في هرمون الاستروجين، الذي ينتج عن الجنين والمشيمة. نظرًا لأن حاسة الشم لدى المرأة يتم ضبطها أيضًا، يمكن أن تؤدي الروائح من الأطعمة والعطور والدخان إلى غثيان الصباح. تبدأ معظم النساء في المعناة من هذا بين أربعة إلى ثمانية أسابيع من الحمل، ولكن يمكن أن يحدث في وقت مبكر بعد أسبوعين من الحمل.
قد يكون لدى بعض النساء شكل حاد من غثيان الصباح يسمى القيء المفرط الحملي. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ومشاكل أخرى. يمكن لطبيبتكِ مساعدتكِ في إيجاد الحلول.
ألم الثدي
عادة ما يكون وجود ألم الثديين من أولى علامات الحمل الجسدية، وغالبًا ما يزول خلال الثلث الثاني من الحمل. مرة أخرى، إنه عرض تسببه الهرمونات. بينما يستعد الثدي للرضاعة الطبيعية، يرتفع هرمون الاستروجين والبروجسترون ويسببان الألم.
كثرة التبول
إذا كنتِ تذهبين إلى الحمام أكثر من المعتاد، فقد تكون هذه علامات على أنكِ حامل. التبول المتكرر شائع في وقت مبكر إلى حد ما في الأشهر الأولى من الحمل، ثم مرة أخرى في الثلث الثالث بسبب نمو الرحم.
ليس هناك الكثير الذي يمكنكِ القيام به حيال ذلك باستثناء معرفة مكان جميع الحمامات. ستحتاجين أيضًا إلى البقاء مرطبة.
الإرهاق
من أعراض الحمل أيضًا عدم القدرة على إبقاء عينيكِ مفتوحتين أو الحاجة إلى غفوة بشكل منتظم. يبدأ التعب في وقت مبكر جدًا بالنسبة لبعض النساء، حيث تخضع أجسامهن لتغييرات متعددة استعدادًا لحمل طفل. بالإضافة إلى ذلك، يساهم البروجسترون الإضافي في النعاس، وهو مثبط للجهاز العصبي المركزي.
إذا وجدتِ أنكِ تشعرين بالنعاس حقًا، فحاولي أخذ القيلولة خلال اليوم.
الشعور بالدوار
قد يؤدي توسيع حجم الدم والأوعية الدموية إلى الدوار لدى النساء الحوامل. قد تشعرين بالدوار في بعض الأحيان، ولكن هذا يحدث عادة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فقط. إذا أصبح الأمر مثيرًا للقلق أو حدث لاحقًا أثناء الحمل، فمن المؤكد أنه شيء يمكن التحدث عنه مع طبيبتكِ.
التقلصات
قد يكون التقلص شيئًا يعود للدورة الشهرية الوشيكة بدلاً من عرض الحمل المبكر. تعاني بعض النساء من تقلصات مبكرة في الرحم عندما يبدأ في التمدد وتحدث التغييرات.
يجب الإبلاغ عن أي شيء خطير لطبيبتكِ على الفور. وينطبق الشيء نفسه إذا كان التشنج مصحوبًا بنزيف.
حب الشباب
يمكن أن تكون زيادة حب الشباب والتغيرات الجلدية الأخرى من علامات الحمل المبكرة . كوني حذرة بشأن الأدوية التي تستخدمينها لعلاجها. بعض الأدوية التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ يمكن أن تسبب عيوب خلقية. من الأفضل التحدث إلى طبيبتكِ حول كيفية علاج مشاكل الجلد أثناء الحمل.
الصداع
الصداع شائع في الحمل بسبب التغيرات الهرمونية. قد يكون هذا من أعراض الحمل، ولكنه ليس بالضرورة علامة. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب الصداع، بما في ذلك الإجهاد.
يمكن أن يحدث هذا العرض في أي وقت أثناء الحمل ولكنه أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. إذا كان الألم حاداً في التعامل معه، فتحدثي مع طبيبتكِ حول الأدوية (بما في ذلك مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية) الآمنة لطفلكِ.
إفرازات المهبل
قد تكون الإفرازات المهبلية، بدون حكة أو حرقة، علامة على الحمل ويمكن أن تحدث في البداية. يقوم عنق الرحم ببناء سدادة مخاطية لسد فتحة عنق الرحم والمساعدة على حماية طفلكِ من الالتهابات. خلال هذا الانتقال، قد تلاحظين زيادة طفيفة في الإفرازات المهبلية.
لا يجب أن يكون للإفرازات المهبلية رائحة أو تسبب حرقة أو الحكة. قد تكون هذه علامات العدوى التي تتطلب العلاج الطبي المناسب.
الوحام
الوحام في الحمل هو شيء تسمعون عنه كثيرًا. في الواقع، قد يكون لديكِ رغبة شديدة أو النفور من بعض الأطعمة، وخاصة الرائحة القوية أو غير الصحية، في وقت مبكر وطوال فترة الحمل.
الانتفاخ وتضخم البطن
الحمل المبكر ليس عندما تبدأ بطون النساء الحوامل في الظهور، ولكن بعض النساء يبلغن عن تضخم البطن كأعراض للحمل. يحدث هذا عادةً بسبب الانتفاخ بدلاً من الطفل.
زيادة الوزن في الثلث الأول من الحمل ليس كبير جدًا بشكل عام، عادة ما تكون فقط نصف كيلو أو كيلو. في الواقع، قد تفقدين الوزن من مزيج من عدم الشعور بحالة جيدة، ونفور من الطعام، ونظام غذائي أفضل أثناء إجراء تغييرات في نمط حياتكِ.
تقلب المزاج
مرة أخرى، يجب إلقاء اللوم على الهرمونات بسبب اختلاف المشاعر والحالات المزاجية. لا تتفاجئين أو تنزعجين إذا كنتِ تنفجرين فجأة بالدموع أو تعاني من مشاعر حادة.
إمساك
يؤثر البروجسترون في الجسم على عمليات متعددة، بما في ذلك هضم الطعام. تؤدي زيادة مستويات هذا الهرمون إلى هضم أبطأ، وبالتالي الإمساك.
إذا كنتِ تعانين من هذه الأعراض بعد التأكد من الحمل، فيمكن أن تساعد التمارين الرياضية وزيادة الألياف. أيضاً، بمجرد أن تبدئي في تناول فيتامينات ما قبل الولادة، فإن الحديد فيها يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الإمساك. قد تضطرين إلى تجربة عدد قليل من أجل العثور على واحد يناسبك.
أعراض الحمل مقابل أعراض ما قبل الدورة الشهرية
تخلط العديد من النساء بين أعراض الحمل وأعراض ما قبل الحيض. والأرجح أن تكون التغييرات طفيفة جدًا لدرجة أنكِ لا تلاحظينها تمامًا. يمكن أن يحدث الشعور بالانتفاخ قليلاً بشكل طبيعي لأن العديد من النساء يعانين من هذا في وقت الدورة الشهرية تقريبًا. وينطبق الشيء نفسه على أشياء مثل آلام الظهر والتقلصات.
الطريقة الوحيدة لتأكيد الحمل هي إجراء اختبار الحمل أو تحديد موعد مع طبيبتكِ. سيؤدي ذلك أيضًا إلى التخفيف من أي مخاوف لديكِ.
إذا كنتِ حامل، ضعي في اعتباركِ أن معظم هذه الأعراض طبيعية. عادة ما تكون مشكلة فقط عندما تكون شديدة لدرجة أنها تتداخل مع حياتكِ اليومية أو صحتكِ أو إذا كان لديكِ أعراض الحمل التي تختفي تمامًا، على ما يبدو بين عشية وضحاها.
متى يجب إجراء اختبار الحمل
إذا كنتِ تشكين في أنكِ حامل، فاجري اختبار الحمل. تقيس اختبارات البول هذه مستوى هرمون الحمل، وهو هرمون يفرز أثناء الحمل. تختلف كمية الهرمون التي يمكن لكل اختبار اكتشافها اختلافًا كبيرًا. كل امرأة تفرز أيضًا أكثر أو أقل من الهرمون، لذا فإن الاختبارات ليست دقيقة تمامًا.
ستقيس الاختبارات الأفضل في السوق ما بين 25 إلى 50 وحدة دولية مليليتر لكل مللي لتر من هرمون الحمل. هذا هو عادة الكمية الموجودة في البول بين الأسبوعين الرابع والخامس من الحمل. تختلف مستويات هرمون الحمل في البول عن تلك الموجودة في الدم.
سيحتوي بول الصباح الأول دائمًا على أعلى تركيز من هرمون الحمل. ومع ذلك، فإن معظم الاختبارات لا تتطلب استخدام بول الصباح الأول. يمكنكِ تحسين فرصكِ في الحصول على ما يكفي من هرمون الحمل في البول عن طريق الانتظار أربع ساعات بعد التبول الأخير لإجراء الاختبار. هذا يسمح لـ هرمون الحمل للتكاثر.
عادةً ما تكون النتيجة السلبية التي تم الكشف عنها لاحقًا أنها خاطئة لأن الاختبار تم إجراؤه مبكرًا جدًا. من ناحية أخرى، قد تشير النتيجة الإيجابية الزائفة إلى إجهاض مبكر جدًا. تحدثي مع طبيبتكِ إذا كانت لديكِ أسئلة حول اختبارات الحمل.
اختبارات الدم هي الأكثر دقة ويمكن إجراؤها بعد سبعة إلى 10 أيام من التبويض. يمكن استخدامها أيضًا للمساعدة في التنبؤ بصحة الحمل في مراحل مختلفة. ستحتاجين إلى زيارة طبيبتكِ للحصول على الفحص.
متى تتصلين بالطبيبة أو القابلة
إذا كانت لديكِ أسئلة، فمن المهم أن تتصلين بطبيبتكِ أو ممرضة التوليد. حتى إذا لم يكن لديكِ موعد، يمكنها معالجة مخاوفكِ والتأكد من أن كل شيء على ما يرام. إنها تدرك أن لديكِ الكثير من الأسئلة وأنها على استعداد لإعطائك الإجابات، ولكن عليكِ الاتصال. يمتلك العديد من الأطباء شخصًا متاحًا يجيب على أسئلة المرضى طوال اليوم.
ليس من غير المعتاد أن تؤدي الإجابات إلى المزيد من الأسئلة. من المناسب طرح أسئلة توضيحية لا يجب أن تشعرين بأنكِ تستهلكين الكثير من وقت طبيبتكِ. هي هناك للمساعدة.
نصيحة
تذكري أن أعراض الحمل يمكن أن تبدأ في وقت مبكر جدًا من الحمل، لكن بعضها يستغرق بعض الوقت للتطور. قد يكون من الطبيعي تمامًا ألا تشعرين بأي شيء. إذا كنتِ تعتقدين أنكِ قد تكونين حامل، فاجري اختبار الحمل. إذا كنتِ حامل أو غير متأكدة من نتائجكِ، فراجعي طبيبتكِ أو ممرضة التوليد.
