Now Reading
ممارسة الجنس لأجل الحمل : التبويض والنشوة والوضعيات الجنسية

ممارسة الجنس لأجل الحمل : التبويض والنشوة والوضعيات الجنسية

PIN IT

 

 

 

ممارسة الجنس لأجل الحمل إن عملية إنجاب الأطفال ليست معقدة إذا كنتِ أنتِ وشريككِ تتمتعان بخصوبة جيدة. أهم شيء هو ممارسة الجنس عندما تكونين أكثر خصوبة. عادة ما يكون هذا في منتصف الدورة، وحوالي الأسبوع الثاني إلى الثالث من دورة الحيض في النساء اللاتي لديهن تبويض منتظم. توجد عدة طرق لاكتشاف هذه الفترة.

ومع ذلك، فمن المحتمل أن يكون لديكِ أسئلة تتجاوز التوقيت. هل هناك فرق بين الجنس من أجل المتعة والجنس من أجل الحمل؟ هل الوضعية مهمة؟ ماذا عن الاستلقاء بعد ذلك أو دور النشوة الأنثوية في الخصوبة؟ كم مرة يجب أن تمارسين الجنس؟

 

أفضل وقت ممارسة الجنس لأجل الحمل

 

التوقيت أمر بالغ الأهمية عندما تحاولين الحمل. لدى الكثير منا انطباع في المدرسة أن ممارسة الجنس لأجل الحمل في أي وقت يمكن أن يجعلكِ حامل. هذا ليس صحيحًا تمامًا.

تزداد احتمالية حدوث الحمل عن طريق الجماع الذي يحدث في ثلاثة أيام فقط من الشهر. على الأكثر، من المحتمل أن تكوني خصبة لمدة سبعة أيام كل شهر.

إذا كنتِ تعانين من علامات التبويض، فهذا هو الوقت المثالي لممارسة الجنس من أجل الحمل. يمكنكِ الكشف عن التبويض باستخدام عدد من الطرق، بما في ذلك مجموعات توقع التبويض، أو تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية، أو تتبع مخاط عنق الرحم.

ماذا لو لم يكن لديكِ أي علامات تبويض؟ قد لا يحدث لديكِ التبويض. هذا هو السبب للعقم عند النساء.

 

كم مرة يجب ممارسة الجنس لأجل الحمل

 

سؤال شائع آخر هو كم مرة يجب أن ممارسة الجنس لأجل الحمل. يمارس بعض الأزواج الجنس كل يوم وطوال الشهر. إذا كنتِ مهتمة بذلك، فعادة ما يكون جيدًا. في الواقع، من الجيد عادةً أن تتوطد علاقتكما من ممارسة الجنس عندما لا تكونين في فترة التبويض، حتى لا يصبح الجنس مجرد آلة للحمل.

لكن معظم الناس سئموا من هذا الجدول، خاصة إذا استغرق الأمر أكثر من بضعة أشهر للحمل. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون ممارسة الجنس كل يوم مشكلة إذا كان عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل منخفضًا.

ممارسة الجنس ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع طوال الشهر هي خطة جيدة. بينما لا يمكنكِ الحمل عن طريق الجماع بعد التبويض، فقد تكون هناك فوائد أخرى للجنس خلال هذا الوقت غير الخصب.

 

هل الوضعية أثناء الجنس مهمة

 

لا تهم الوضعية كثيرًا بالنسبة لممارسة الجنس لأجل الحمل. طالما يحدث القذف بالقرب من عنق الرحم قدر الإمكان، فهو جيد بما فيه الكفاية. ومع ذلك، هناك بعض الجدل حول ما إذا كان الوضع التبشيري (الرجل في القمة) هو الأفضل أم لا.

بصدق، يمكنكِ ممارسة الجنس في أي وضعية. قد يساعد التنوع في تحسين حياتكِ الجنسية، ويمكن أن يساعدكِ ذلك في التعامل بشكل أفضل مع ضغوط محاولة الحمل.

 

هل الاستلقاء بعد ممارسة الجنس مفيد

 

يتساءل بعض الأزواج عما إذا كان الاستلقاء بعد ممارسة الجنس قد يساعدكِ على الحمل، معتقدين أنه إذا بقيتِ في وضع أفقي لفترة من الوقت، فستتاح للحيوانات المنوية فرصة أفضل للوصول إلى وجهتها.

يستغرق الأمر ما بين دقيقتين و 10 دقائق للانتقال من عنق الرحم إلى قناتي فالوب (حيث يلتقيان بالبويضة). ومع ذلك، تحدث هذه الحركة بغض النظر عما إذا كنتِ واقفة أو مستلقية أو واقفة على رأسكِ.

لا أحد متأكد ما إذا كان الاستلقاء بعد ممارسة الجنس مفيدًا، ومع ذلك، كانت هناك بعض الأبحاث حول علاج IUI (التلقيح داخل الرحم) التي تشير إلى أنه قد يكون مفيدًا. إذا كنتِ ترغبين في تجربته، فابقي على ظهركِ لمدة 15 دقيقة فقط بعد ممارسة الجنس. هذا الوقت أكثر من كافٍ.

 

كيف تؤثر النشوة الجنسية على الحمل

 

النشوة الجنسية للإناث ليست مطلوبة للحمل، وتحمل الكثير من النساء بدونها. لكن هل يمكن أن يساعد؟ البحث ليس واضحًا، لكن بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يعطي دفعة للحيوانات المنوية

تقول إحدى النظريات أن هزة الجماع الأنثوية تساعد في تحريك الحيوانات المنوية من عنق الرحم إلى قناتي فالوب. نظرية أخرى تقول هو أن النشوة تجعلكِ تشعرين بالنعاس، مما يزيد من احتمالات بقائكِ في وضع أفقي بعد ممارسة الجنس (والذي قد يساعد أو لا يساعد في الحمل – انظري المعلومات الموجودة أعلاه!)

 

المزلقات مثل كي واي جيل

 

تعتبر المزلقات التي تحتوي على مبيد النطاف من الأمور الواضحة عندما يتعلق الأمر بالجنس أثناء الحمل. ماذا عن المزلقات العادية؟ لسوء الحظ، فإن المزلقات مثل كي واي جيل ليست صديقة للحيوانات المنوية.

هذه مسألة مهمة بشكل خاص، لأن الأزواج الذين يعانون من العقم قد يعانون من الإجهاد أثناء ممارسة الجنس، مما يعني تقليل سوائل الإثارة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى انخفاض مخاط عنق الرحم.

الخبر السار هو أن هناك مواد مزلقة صديقة للخصوبة متاحة. بعض العلامات التجارية الأكثر شهرة تشمل Pre-Seed و Conceive Plus و Astroglide TTC. يمكنكِ أيضًا استخدام زيت أطفال عادي (بدون عطر).

 

See Also

كيفية ممارسة الجنس لأجل الحمل

 

كجزء من علاج الخصوبة، قد يتم إخباركِ بموعد الجماع (“الجنس يصفه الطبيب”). إذا كنتِ تتناولين كلوميد، فسيساعدكِ طبيبكِ على اختيار أفضل الأيام لتعزيز الحمل.

قد يخبركِ طبيبكِ باستخدام مجموعة توقع التبويض في المنزل. بدلاً من ذلك، قد تكتشفين أكثر أيامكِ خصوبة باستخدام السونار وفحص الدم للتنبؤ بالتبويض.

قد يكون هذا مرهقًا جدًا للزوجين. قد يعاني بعض الرجال من قلق الأداء. للتأقلم، ضعي في اعتباركِ تحديد موعد “للجنس المحدد”، والحفاظ على روح الدعابة حول الموقف، والتحلي بالصبر مع بعضكما البعض.

 

كيفية تحسين حياتكِ الجنسية

 

يمكن أن تؤدي محاولة الحمل إلى تغيير حياتكِ الجنسية، غالبًا إلى الأسوأ إذا كنتِ تحاولين لعدة أشهر (أو سنوات). قد تشعرين بالوحدة والإحباط.

يجب أن تعلمين أن وجود مشكلة في الجنس عند محاولة الحمل أمر شائع. هناك أشياء يمكنكِ القيام بها لتحسين حياتكِ الجنسية.

 

ماذا لو كان ممارسة الجنس يؤلم

 

ما بين 30 ٪ و 50 ٪ من النساء سوف يعانين من الجنس المؤلم في وقت ما خلال حياتهن. لا ينبغي أن يكون الجنس مؤلمًا. إذا كان مؤلمًا، فهناك خطأ ما. من المثير للدهشة أن امرأة واحدة فقط من بين كل 4 نساء ستخبر طبيبها عن آلامها.

ماذا يجب أن تفعلي إذا كنتِ تريدين الحمل ولكن الجنس يؤلمكِ؟ ما الذي يسبب الألم الجنسي؟ هل يمكن أن يضر بخصوبتك؟

يجب عليكِ التحدث مع طبيبكِ إذا كان الجنس مؤلمًا. لا يتعارض الجنس المؤلم مع علاقتك وقدرتك على الحمل فحسب، بل يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة خطيرة.

إذا كان الجنس مؤلمًا جدًا لدرجة أن الجماع الجنسي غير ممكن، فهناك خيارات أخرى للحمل. لكن أولاً، تحدثي إلى طبيبكِ وقومي بإجراء فحص شامل. غالبًا ما يكون الألم هو طريقة أجسامنا لإخبارنا أن هناك شيئًا غير صحيح. استمعي إلى ما يقوله.

 

نصيحة 

 

إذا كنتِ ترغبين في ممارسة الجنس لأجل الحمل ، فإن أهم خطوة هي التوقيت. لسنا متأكدين تمامًا ما إذا كان الوضع الجنسي يحدث فرقًا، أو إذا كانت النشوة الجنسية للإناث تحدث فرقًا، أو إذا كان الاستلقاء بعد ممارسة الجنس يساعد في ذلك.

هناك عدد من الطرق لمعرفة أكثر أيامكِ خصوبة واستهدافها. إذا لم تحملي وبدأتِ في القلق، فتحدثي إلى طبيبكِ. ولا تنسي أن ممارسة الجنس دون نية إنجاب طفل أمر مهم أيضًا.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!