Now Reading
نصائح للعناية بالبشرة أثناء الحمل

نصائح للعناية بالبشرة أثناء الحمل

PIN IT

نصائح للعناية بالبشرة أثناء الحمل

 

جربي هذه الأفكار للحصول على بشرة أكثر نعومة وصحية أثناء الحمل.

العناية بالبشرة للنساء الحوامل ضرورية حقا. ركزي على الأساسيات، واتبعي هذه النصائح السهلة.

التطهير: ابدئي بمطهر لطيف. توصي الدكتورة إيمي نيوبيرغر، طبيبة الأمراض الجلدية في وستشستر، باستخدام منظف للوجه غير مُرَكَّز أو قائم على الغليسرين. إذا كانت بشرتكِ جافة جدًا، فهي تقترح الغسيل باستخدام منظف خالٍ من الصابون وهو معتدل ومرطب. اغسلي وجهكِ أكثر من مرتين يوميًا لمنع الجفاف.

الترطيب والحماية من أشعة الشمس: إن الإضافة الأكثر أهمية التي يجب عليكِ إجراؤها على روتين العناية بالبشرة أثناء الحمل (وما بعده) هي مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس بقوة 15 على الأقل، مع حماية واسعة من الطيف. تشرح الدكتورة نيوبيرجر أنه خلال فترة الحمل، تؤدي مستويات الهرمون المرتفعة إلى تكاثر خلايا الصباغ، والتي يمكن أن تسبب بقعًا في الوجه أو “قناع الحمل”. إن استخدام واقي من الشمس يوميًا – المطر أو أشعة الشمس – هو أفضل طريقة لتجنب هذا اللون. إذا كنتِ تعرفين أنكِ ستخرجين في شمس الظهيرة أو على الشاطئ، فاحمي نفسكِ بواقي من الشمس بقوة 30 أو أعلى. ابحثي عن المستحضرات والكريمات المحتوية على المكون Parsol 1789 أو Avobenzone على الملصق.

حب الشباب والبشرة الدهنية: إذا كانت بشرتكِ دهنية و / أو عرضة لحب الشباب، فمن المحتمل أن تواجهين أسوأ حالات البثور خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. الطريقة الأسلم لعلاج هذه البثور هي مع منتج يحتوي على حمض الجليكوليك، حمض ألفا هيدروكسي، الإريثروميسين الموضعي (بوصفة طبية فقط)، أو نبات بندق الساحرة. بشكل عام، لا ينصح معظم أطباء الجلد باستخدام الرتينوئيات الموضعية (مثل ريتين- A أو دفرين) أو حمض الساليسيليك – تحققي من علامات المنتج لمعرفة المكونات. على الرغم من عدم ربط هذه المكونات بعيوب خلقية، في حالة عدم وجود دليل قاطع بطريقة أو بأخرى، فمن الأفضل أن تخطئي في جانب الحذر.

مكياج سريع وسهل: عندما يتعلق الأمر بوضع المكياج أثناء الحمل. إنه أسرع وأسهل. كل ما تحتاجينه حقًا لتزيين وجهكِ هو عدد قليل من المنتجات متعددة الأغراض. تعتبر عصا الفاونديشن التي تتضاعف في صورة خافي العيوب مثالية لتغطية الدوائر والعيوب تحت العين ولون البشرة. الأقلام العريضة مضمونة للتغطية على العينين والشفتين والخدين، ولن تشغل مساحة كبيرة في حقيبتكِ. إذا كنتِ من النوع الذي لن يغادر المنزل بدون أحمر الشفاه، فتأكدي من ترطيبه ويحتوي على واقي من الشمس. للبقاء في مظهر متأنق، انتهي بطبقة من المسكرة القابلة للغسيل والمقاومة للماء وستكوني جاهزًة لليوم.

See Also

 

 

اقرأي أيضاً: 

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!