Now Reading
نمط الحياة الصحي قبل الحمل قد يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل

نمط الحياة الصحي قبل الحمل قد يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل

PIN IT

نمط الحياة قبل الحمل وسكري الحمل 

 

 

كشفت دراسة جديدة أن العادات الصحية لنمط الحياة يمكن أن تمنع حوالي نصف حالات مرض السكري التي تحدث أثناء الحمل.

نظر الباحثون في بيانات أكثر من 14000 امرأة أمريكية. ووجدوا أن أقوى عامل خطر لـمرض السكري أثناء الحمل (“سكري الحمل“) هو زيادة الوزن أو السمنة أثناء الحمل. كانت النساء اللاتي كن بدينات قبل الحمل أكثر عرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل بأكثر من أربعة أضعاف من النساء اللاتي كان لديهن وزن طبيعي قبل الحمل.

ووفقاً للباحثين، كانت النساء اللاتي كان وزنهن طبيعي في بداية الحمل واللاتي لم يدخن وكنّ نشيطات بدنيًا أقل عرضة بنسبة 52 % للإصابة بـسكري الحمل من النساء الأخريات.

وعلى الرغم من أن هذه الدراسة تشير إلى وجود علاقة بين تطور مرض السكري أثناء الحمل وبعض عوامل نمط الحياة ، إلا أنها لم تكن مصممة لإثبات ما إذا كانت هذه العوامل تسبب مرض السكري بشكل مباشر أم لا.

تم العثور على أقوى رابطة للنساء اللاتي يمتلكن جميع سلوكيات نمط الحياة الصحي: الوزن الطبيعي، الأكل الصحي، ممارسة التمارين الرياضية وعدم التدخين. وأفاد الباحثون أن هؤلاء النساء كن أقل عرضة بنسبة 83 % للإصابة بسكري الحمل من النساء اللاتي ليس لديهن أي من هذه العادات.

يعتقد الباحثون أن ما يقرب نصف جميع حالات سكري الحمل يمكن الوقاية منها إذا كانت النساء في وزن طبيعي وصحي قبل الحمل، ولم يدخن وشاركن في نشاط بدني منتظم.

ولكن حتى النساء اللاتي كن يعانين من زيادة الوزن أو السمنة قبل الحمل قللن من خطر الإصابة بسكري الحمل من خلال ممارسة التمارين الرياضية، ولم يدخن واتبعن نظامًا غذائيًا صحيًا، وفقًا للدراسة التي نشرت في 30 سبتمبر في مجلة BMJ.

وخلص الباحثون إلى أن النتائج تشير إلى أن الوقت قبل الحمل واثناءه “يمكن أن يمثل فرصة لتغيير النظام الغذائي ونمط الحياة لأن هؤلاء النساء قد يكون لديهن دافع خاص للالتزام بالمشورة لتحسين نتائج الحمل و/أو الولادة”.

See Also

قالت سارة ميلتزر، أستاذة مشاركة في جامعة ماكجيل في مونتريال، التي كتبت افتتاحية مصاحبة، وفقًا لما جاء في بيان صحفي: “على الرغم من أن هذه التغييرات في نمط الحياة ليست سهلة، إلا إن نتائج الدراسة “يجب أن تمنح المهنيين الصحيين والنساء اللاتي يخططن للحمل التشجيع الذي يحتاجون إليه للمحاولة بجهد أكبر”.

يعد سكري الحمل من مضاعفات الحمل الشائعة التي قد يكون لها تأثيرات ضارة على الأمهات والأطفال.

 

 

إقرأي أيضاً:

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!