نوم الحامل على الجانب يقلل من خطر الإجهاض
يجب على المرأة الحامل النوم على الجانب في الثلاثة الشهور الأخيرة من الحمل من أجل الحد من خطر الإجهاض.
قام باحثون في المملكة المتحدة بتحليل 291 حالة حمل انتهت بولادة جنين ميت و 735 حالة انتهت بـولادة حية، ووجدوا أن النساء اللاتي ينمن على ظهورهن في الثلث الثالث من الحمل يواجهن ضعف خطر الإجهاض، وفق ما ذكرته بي بي سي نيوز.
إن الوضعية التي تغفو عليها النساء أثناء النوم ليلاً ونهاراً هي الأهم ولا يجب أن يشعرن بالقلق إذا كن على ظهورهن عند الاستيقاظ، وفقًا لما قالته قائدة الدراسة ألكسندر هيزيل، المديرة السريرية في مركز تومي ستيلبرث للأبحاث في مستشفى سانت ماري في مانشستر.
وقالت: “ما لا أريده هو أن تستيقظ النساء بشكل مسطح على ظهرهن ويفكرن” يا إلهي لقد فعلت شيئًا سيئًا لطفلي”.
كما أضافت هيزيل: “إن السؤال الذي طرحناه هو بالتحديد ما هي الوضعية النوم التي ينام عليها الناس وهذا مهم لأنك تقضين وقتًا أطول في هذه الوضعية أكثر مما تفعلين في أي وقت آخر”. ” ولا يمكنكِ أيضًا فعل أي شيء حيال الوضعية نوم التي تستيقظين عليها ولكن يمكنك فعل شيء حيال الوضعية التي تنامين عليها“.
نشرت الدراسة في المجلة البريطانية لأمراض النساء والولادة.
إقرأي أيضاً:
