Now Reading
هل استخدام الميكرويف آمن للحامل

هل استخدام الميكرويف آمن للحامل

PIN IT

 

استخدام الميكرويف آمن للحامل ، لا تزال الغالبية العظمى من المنازل في العالم بها فرن ميكرويف، الذي يوجد أيضاً في المدارس وأماكن العمل. ليس من غير المألوف بالنسبة لمعظم الناس استخدام الميكرويف كل يوم، أو على الأقل المشي أمام الميكرويف المستخدم بشكل منتظم. لكن هل هذه مشكلة إذا كنتِ حامل؟

يعمل الميكرويف باستخدام الإشعاع الكهرومغناطيسي لرفع درجة حرارة جزيئات الماء في الطعام، مما يولد مجالات كهرومغناطيسية. تشمل المصادر الأخرى للمجالات الكهرومغناطيسية الهواتف المحمولة والإلكترونيات الأخرى. كان هناك قلق وجدل حول التعرض للمجالات الكهرومغناطيسية أثناء الحمل، وأن المجالات الكهرومغناطيسية قد تسبب انخفاض الوزن عند الولادة أو عيوب خلقية.

ومع ذلك، لا توجد أبحاث كافية على البشر أظهرت وجود صلة مباشرة بين الموجات الكهرومغناطيسية للميكرويف والعيوب الخلقية. في حين لاحظت إحدى الدراسات في عام 2016 أن التعرض الكبير والمطول للمجالات الكهرومغناطيسية يمكن أن يشكل خطرًا للإجهاض أثناء الحمل، خلص الباحثون إلى أنه لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسة على عينات أكبر.

 

استخدام الميكرويف للحامل

 

لضمان سلامتكِ عند استخدام الميكرويفللحامل أم لا، تأكدي من عدم تسرب الميكرويف. لن تعمل أجهزة الميكرويف الحديثة إذا تم كسر ختم الباب، لذلك تميل أجهزة الميكرويف الأحدث إلى أن تكون أكثر أمانًا.

يقترح بعض الخبراء أنه إذا كنتِ قلقة، فما عليكِ سوى وضع طعامكِ في الميكرويف والابتعاد أثناء الطهي لتجنب التعرض المحتمل للمجالات الكهرومغناطيسية. ومع ذلك، سيخبركِ معظم الخبراء أنه من استخدام الميكرويف آمن للحامل خلال فترة الحمل بأكملها.

 

إذا كنتِ قلقة بشأن الميكرويف الخاص بك:

  • إذا كان الميكرويف الخاص بكِ قديمًا ، ففكري في استبداله بطراز أحدث.
  • ابتعدي عدة أقدام عن الميكرويف أثناء استخدامه. سوف تسقط المجالات الكهرومغناطيسية بشكل حاد مع المسافة

 

سلامة الغذاء في الميكرويف للحامل

 

استخدمي قواعد سلامة الطعام المناسبة عند الطهي والتسخين بالميكرويف. بعض المواد البلاستيكية يمكن أن تذوب أو تتشوه في الميكرويف، وهذا يمكن أن يتسبب في تسرب المواد الكيميائية إلى طعامكِ. يجب عليك دائمًا استخدام الميكرويف مع أوعية الطعام المعتمدة، مثل الزجاج والبلاستيك لتجنب هذا الخطر.

أكثر ما تتعرضي له حقًا هو حرق نفسكِ من الطعام أو الماء المسخن في الميكرويف. يمكن أن تجعل أفران الميكرويف درجات حرارة الطعام شديدة السخونة وهي معروفة بتسخينها غير المتكافئ. تأكدي من طهي كل ما تصنعيه في الميكرويف لفترة كافية لتسخينه بشكل مناسب، ولكن دون المبالغة فيه بمجرد طهيه، اتركيه ليبرد بدرجة كافية. عند الوقت المناسب، حركي الطعام للتأكد من أن درجة الحرارة متساوية.

ضعي في اعتباركِ استخدام قفازات الفرن لإزالة الأوعية والأطباق من الميكرويف لتجنب الحروق. عند رفع الأغطية، افعلي ذلك بعيدًا عن جسمكِ لمنع حروق البخار من البخار المنطلق. قد تبدو هذه كلها كالمنطق السليم، ولكن من السهل اعتبار سلامة الطعام في الميكرويف أمرًا مفروغًا منه.

 

نصيحة

 

عندما تكونين في حالة شك، تذكري أنه يمكنكِ أيضًا السير في الطريق الأبطأ والأكثر تقليدية لاستخدام الفرن أو الموقد لطهي طعامكِ. تأكدي من اتباع قواعد سلامة الأغذية لمنع التسمم الغذائي والحروق.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!