PIN IT
محتويات
هل الرضاعة الطبيعية تقلل حقًا من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
بسبب واحد يحتمل أن ينقذ الحياة وهو الرضاعة الطبيعية : انخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي
يمكن لمعظم النساء الحصول على الكثير من فوائد الرضاعة الطبيعية: نزلات البرد والأمراض أقل؟ نعم. وهناك طريقة ثمينة للعلاقة.
لكن الأمور تصبح أكثر غموضًا عندما يتعلق الأمر انخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي. على الرغم من أن الكثير من الأبحاث قد أقامت رابطًا، إلا أنه من الصعب الحصول على إجابات مباشرة. نحن فرزناها من خلال الدراسات لتعطيكِ المعرفة.
الصلة بين الرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي
هل تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسرطان الثدي ؟ نعم ، إنه كذلك، على الرغم من صعوبة تحديد التفاصيل. هناك أربع دراسات تستحق الذكر.
وجد تحليل واسع النطاق لنحو 150،000 امرأة نُشر في عام 2002 أنه لكل 12 شهرًا من الرضاعة الطبيعية (سواء مع طفل واحد أو أطفال متعددين)، انخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 4.3%، مقارنةً بالنساء اللائي لم ترضع على الإطلاق.
ثم وجدت دراسة أجريت عام 2009 على أكثر من 60،000 امرأة نشرت في دورية أرشيف الطب الباطني أن النساء اللائي لديهن تاريخ عائلي من سرطان الثدي قللن من خطر الإصابة بالمرض قبل انقطاع الطمث بنسبة 60٪ تقريبًا إذا كن يرضعن.
كشفت دراسة نشرت في عام 2014 من قبل مجلة المعهد الوطني للسرطان أن النساء من أصل أفريقي لديهن مخاطر عالية بشكل خاص لتطوير أشكال عدوانية يصعب علاجها من سرطان الثدي تسمى مستقبلات هرمون الاستروجين السلبية الثلاثية – يزداد الخطر بالفعل عندما تلد المرأة – لكن الرضاعة الطبيعية تنفي هذا الخطر.
أخيرًا، وجدت دراسة دولية تعاونية لما يقرب من 37000 حالة من حالات سرطان الثدي نُشرت في دورية حوليات الأورام في أكتوبر 2015 انخفاضًا بنسبة 20٪ في خطر الإصابة بسرطان الثدي السلبي لمستقبلات الهرمونات للنساء اللائي يرضعن. إلا أن مؤلفي الدراسة لاحظوا أن هذا النوع الفرعي الصعب علاجه من سرطان الثدي منتشر بشكل خاص بين مجموعات النساء اللائي لديهن عوامل خطر تجعلهن أقل عرضة للإرضاع من الثدي، مثل البدانة أو الأطفال المتعددة أو الحمل المبكر، وأنه لا بد من فعل المزيد لتشجيع النساء على الرضاعة الطبيعية.
كما تقول أليسون ستيوب، دكتوراه في الطب، أستاذة مساعدة في التوليد وأمراض النساء في جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل: “يبدو أن هناك أدلة متزايدة على أن الرضاعة الطبيعية ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بأنواع سرطان الثدي العدوانية حقًا”.
النتيجة: إذا كنتِ تستطيعين الرضاعة الطبيعية وترغبين في ذلك، فبالتأكيد افعلي ذلك، خاصةً إذا كان شخص من عائلتكِ، مثل أمكِ أو أختكِ، مصابة بسرطان الثدي. إنه أكثر أهمية إذا كان لدى أفراد عائلتكِ شكل سريع الحركة أو يصعب علاجه، أو تم تشخيصها بأنها تقل عن 40 عامًا.
لماذا الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي؟
أشارت الأبحاث إلى بعض النظريات، على الرغم من أنه لم يتم إثبات أي منها. أحدهما هو أن النساء اللائي يرضعن من الثدي لديهن دورات طمث أقل طوال حياتهن، وبالتالي أقل تعرضاً للإستروجين، الذي ثبت أنه يؤجج بعض أنواع سرطانات الثدي. نظرية أخرى: الرضاعة الطبيعية تجعل خلايا الثدي أكثر مقاومة للطفرات التي يمكن أن تسبب السرطان.
بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل نمطية غالبًا ما تلعب دورًا: تميل النساء المرضعات (والحوامل) إلى الإقلاع عن التدخين والشرب، وتناول الأطعمة الصحية، والعناية بشكل عام بأنفسهن بشكل أفضل. من المعروف أن هذه السلوكيات تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
كم من الوقت يجب أن ترضعي طفلكِ لتقليل أخطارك؟
ليس لدينا بعد إجابة قاطعة على هذا، لكن الأبحاث، أشارت إلى وجود مده أطول. حتى لو كنتِ ترضعيه حليب صناعي، يبدو أن الرضاعة الطبيعية من أي نوع لا تزال تقلل من الخطر. لذلك لا تشعري أنها كل شيء أو لا شيء إذا كنتِ تعاني من مشاكل في الإمداد.
تشجّع الدكتورة ستويبي الأمهات على الرضاعة لمدة عام على الأقل، أو طالما ترغب الأم والطفل في الحصول على العديد من فوائد الرضاعة الطبيعية.
ماذا لو كنتِ لا تستطيعين الرضاعة الطبيعية؟
لا تشددي عليها. توضح الدكتورة ستويبي: “لا أريد إرسال رسالة مفادها أنكِ ستصابين بسرطان الثدي إذا لم ترضعي، ولن تصابِ به أبداً إذا فعلتِ ذلك. لا شيء من هذه الأشياء صحيح.”
لا تنسِ أن الطريقة الوحيدة الأكثر فاعلية للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان هي من خلال عادات نمط حياة صحية تحت سيطرتكِ. ذكر تقرير صدر عام 2008 من قبل المعاهد الوطنية للصحة حقيقة بسيطة ينبغي تكرارها: “فقط 5-10 في المائة من جميع حالات السرطان يمكن أن يعزى إلى العيوب الوراثية، في حين أن 90-95 في المائة المتبقية لها جذورها في البيئة و نمط الحياة. ” عوامل نمط الحياة، أشياء مثل تدخين السجائر، واتباع نظام غذائي غني بالطعام المقلي واللحوم الحمراء، وشرب الكحوليات الزائدة ، وعدم ممارسة النشاط البدني. وهذا يعني أن الرضاعة الطبيعية ليست هي الطريقة الوحيدة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي : تساعد التمرينات الرياضية و الأكل الصحي أيضًا.
خلاصة القول؟ عليكِ بالرضاعة الطبيعية إذا كنتِ تستطيعين، ولكن لا تقلقي كثيرا إذا كنتِ لا تستطيعين ذلك.
اقرأي أيضاً:
