Now Reading
هل الم التبويض طبيعي

هل الم التبويض طبيعي

PIN IT

 

 

 

افهمي سبب حدوث الم التبويض الطبيعي ومتى يكون سبب لرؤية الطبيبة.

ستعاني ما يصل إلى 50٪ من النساء من الم التبويض مرة واحدة على الأقل في حياتهن. تعاني بعض النساء – حوالي 20٪ – من تقلصات التبويض كل شهر. بشكل عام، هذا طبيعي.

لكن الالم الشديد ليس طبيعي. قد يكون الم الحوض الشديد أو الطويل أحد أعراض انتباذ بطانة الرحم أو مرض التهاب الحوض. إذا كان الالم يمنعكِ من ممارسة الجنس أو ممارسة حياتكِ اليومية، فهذا ليس طبيعيًا أيضًا.

في بعض الأحيان، لا تتعلق الأوجاع التي تعانين منها بالتبويض. ما الذي يمكن أن يسبب الم التبويض في هذه الحالات؟

 

ما هو الم التبويض

 

مصطلح آخر لالم التبويض هو ميتشلشيرز. هو مصطلح الماني يعني “الم متوسط”.

لا يحدث الم التبويض بالضرورة في اللحظة التي يتم فيها إطلاق البويضة من المبيض. قد يحدث قبل أيام قليلة من التبويض أو بعدها.

 

كيف هو الشعور بالم التبويض

 

تشعر معظمهن بشعور باهت مؤلم يستمر لبضع ساعات أو حتى لبضعة أيام. تعاني نساء أخريات من الم حاد مفاجئ يدوم لحظة واحدة.

على الرغم من أن الالم عادة ما يكون خفيفًا، إلا أنه من المعروف أنه سبب نوم بعض النساء في غرفة الطوارئ بسبب التهاب الزائدة الدودية المشتبه به – على الرغم من أن مثل هذا التفاعل الشديد نادر.

قد تلاحظين أن الالم أكثر تكرارًا من جانب مقابل آخر. في حين أنكِ قد علمتِ أن المبيضين “يتناوبون في التبويض”، فهذا ليس صحيحًا. من الطبيعي أن يقوم أحد الجانبين بالتبويض أكثر من الآخر.

 

ما الذي يسبب الم التبويض

 

لا أحد يعرف ما الذي يسبب الم التبويض، ولكن هناك بعض النظريات

  • تورم أو تمزق بصيلات على المبيض. يؤدي ذلك إلى إطلاق بعض السوائل الزائدة، مما قد يؤدي إلى الم خفيف.
  • يمكن للبويضة نفسها، التي تنفجر من الجريب، أن تسبب الالم الحاد والمفاجئ الذي تشعر به بعض النساء.
  • تشنجات قناة فالوب أو الرحم مع اقتراب التبويض.

 

ما الذي يسبب الم التبويض الشديد

 

يمكن أن يسبب الانتباذ البطاني الرحمي المًا في الحوض في أي وقت، ولكن يمكن أن يكون شديدًا جدًا أثناء الدورة الشهرية وقرب التبويض. تعاني بعض النساء المصابات بانتباذ بطانة الرحم من الم شديد قبل وأثناء التبويض لدرجة أنه لا يمكنهن ممارسة الجنس بشكل مريح، مما يجعل توقيت ممارسة الجنس صعباً.

على الرغم من أن انتباذ بطانة الرحم ليس السبب الوحيد الممكن للتشنج غير الطبيعي أثناء التبويض. فمثلا:

  • يمكن أن تؤدي إصابة قناتي فالوب إلى الم شديد أثناء التبويض
  • يمكن أن تسبب الأورام الليفية وكيسات المبيض آلام منتصف الدورة
  • يمكن أن تسبب متلازمة فرط تنبيه المبيض، والتي تحدث عادة في النساء اللاتي يتناولن بعض أدوية الخصوبة، المًا حادًا في الحوض

 

الم التبويض والتخطيط للحمل

 

تشير بعض الأبحاث إلى أن الم التبويض يمكن أن يشير في الواقع إلى التبويض. وجدت إحدى الدراسات أنه حدث في نفس اليوم الذي بلغ فيه الهرمون اللوتيني (LH) ذروته. LH هو الهرمون الذي تم اكتشافه بواسطة أدوات التنبؤ بالتبويض. يصل ذروته خلال أكثر الأوقات خصوبة لديكِ، قبل التبويض مباشرةً.

ومع ذلك، استخدمت دراسة أخرى تقنية الموجات فوق الصوتية لربط تقلصات منتصف الدورة بالتبويض الفعلي واكتشفت أن التبويض حدث بعد يومين من إبلاغ النساء عن الالم الجانبي. وهذا من شأنه أن يجعل الم التبويض أقل من طريقة مثالية للتوقيت لممارسة الجنس من أجل الحمل حيث تحتاجين إلى ممارسة الجنس قبل التبويض وليس بعده.

على الرغم من أنه قد يكون عرضًا يشير إلى أن التبويض وشيك، فمن الأفضل عدم الاعتماد على الم التبويض كطريقة أساسية للكشف عن فترة الخصوبة لديكِ.

 

الم التبويض وتقلصات الانغراس

 

أبلغت بعض النساء عن تقلصات خلال وقت زرع الأجنة. تتم عملية زرع الأجنة بعد أيام قليلة إلى أسبوع من التبويض، لذا فهي ليست مثل الم التبويض.

من المؤكد أن النساء اللاتي يشعرن بالتقلصات يعانين من الم حقيقي، ولكن من الصعب تمييز ما إذا كان هذا الالم هو غرس الجنين أو التبويض أو أي شيء آخر.

 

كيف تُعالج الم التبويض

 

ستشعر بعض النساء بالم التبويض فقط في آلام حادة سريعة. هذا مؤلم! ولكن بعد ذلك سيذهب. ومع ذلك، قد تعاني النساء الأخريات من عدم الراحة لفترة أطول.

أول شيء تفكر معظم النساء في فعله عندما يشعرن بالالم هو تناول مسكنات الالم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. هذا هو أحد الخيارات لالم التبويض.

ومع ذلك، فقد وجدت بعض الدراسات الصغيرة صلة محتملة بين مسكنات الالم الشائعة وزيادة الوقت للحمل، خاصة مع النابروكسين والإيبوبروفين. لم تجد دراسات أخرى أي صلة من هذا القبيل.

من الصعب أيضًا في هذه الدراسات فصل أسباب الالم التي يمكن أن تؤثر أيضًا على الخصوبة. على سبيل المثال، يمكن أن يسبب الانتباذ البطاني الرحمي الالم – بما في ذلك الالم في وقت التبويض تقريبًا – والعقم. من المرجح أن تأخذ النساء المصابات بانتباذ بطانة الرحم مسكنات الالم. ولكن كيف يمكننا معرفة ما إذا كان انتباذ بطانة الرحم أو الدواء هو الذي يؤخر الحمل؟ هذا غير واضح.

إذا كنتِ ترغبين في تناول مسكن للالم، فإن الأسيتامينوفين لديه أقل دليل على أي تأثير على الخصوبة.

إذا كنتِ ترغبين في تجنب تناول أي مسكنات للالم أثناء محاولة الحمل، فإن العلاجات الجيدة لتقلصات الدورة الشهرية يمكن أن تساعد في تخفيف الم التبويض. ضعي في اعتباركِ الحمام الدافئ أو الراحة أو وسادة التدفئة.

 

متى تتصلين بطبيبتكِ

 

من المغري أن نأمل فقط أن يزول الالم، ولكن يجب التخلص من الالم الشديد – في أي وقت من الشهر. يجب عليكِ الاتصال بطبيبتكِ على الفور إذا:

  • المكِ شديد
  • كنتِ تتقيئين أو تعانين من إسهال شديد
  • تواجهين صعوبة في التنفس

قد تخلطين بين “الم التبويض” لشيء أكثر خطورة مثل التهاب الزائدة الدودية أو مشاكل أخرى في البطن. قد تبدو الرحلة إلى الطبيبة صعبة، لكنها تستحق ذلك.

 

نصيحة

يمكن أن يكون الم التبويض طبيعياً. ومع ذلك، إذا لم يكن الم التبويض حاداً بشكل خاص ولكنه يتعارض مع حياتكِ اليومية أو يسبب الالم أثناء الجماع، فيجب عليكِ تحديد موعد مع طبيبتكِ أيضًا. يمكنها مساعدتكِ في تحديد سبب وتقديم حلول لتحسين علاقاتكِ وحياتكِ اليومية.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!