Now Reading
هل من الآمن استخدام المحليات الصناعية أثناء الحمل ؟

هل من الآمن استخدام المحليات الصناعية أثناء الحمل ؟

PIN IT

هل من الآمن استخدام المحليات الصناعية أثناء الحمل ؟

 

ج: على الرغم من أن سلامة المحليات الصناعية ، مثل الأسبارتام والسكروز، هي موضوع مهم ، يتفق معظم الأطباء على أن هذه المحليات الصناعية آمنة أثناء الحمل عند استخدامها باعتدال، على الرغم من أنه من الجيد دائمًا استخدام السكر أو المحليات الطبيعية الأخرى كلما أمكن ذلك.

بشكل عام ، يجب ألا تتناولي ما لا يزيد عن وجبتين إلى أربع وجبات في اليوم من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مواد المحليات الاصطناعية (مثل كوب من الشاي مع المساواة مع وجبة الإفطار و الصودا الدايت مع الغداء، على سبيل المثال). ستساعد هذه الإرشادات أيضًا في تقليل استهلاككِ للكافيين – وهو إضافي.

استثناء واحد: الأمهات الحوامل مع حالة تسمى فينيل كيتونيوريا (حالة من حالات الاستقلاب الغذائي البيولوجي، ذات الخلل الوراثي في التمثيل الغذائي في الجسم) لا ينبغي أن يتناولن الأطعمة والمشروبات مع الأسبارتام أثناء الحمل. (لا يمكن للنساء المصابات بهذه الحالة قطع الأسبارتام تماماً، مما قد يؤدي في النهاية إلى عيوب خلقية).

ويجب على جميع الأمهات الحوامل الابتعاد عن السكرين ( المحليات الصناعية الموجود أساسًا في السكر الاصطناعي سويتن لو) أثناء الحمل. على الرغم من عدم ارتباطها مباشرة بالعيوب الخلقية، فقد أظهرت الدراسات أنها قد تزيد من فرص إصابة الطفل الذي لم يولد بعد بمرض سرطان المثانة. ومع ذلك، فإن هذا الخطر ضئيل للغاية، لذلك إذا كنتِ لا تزالين تضعين سويتن لوفي قهوتكِ قبل أن تعرفي أنكِ حامل، فلا تقلقي كثيرًا – فقط توقفي عن استخدامه الآن.

See Also

 

 

اقرأي أيضاً: 

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!