Now Reading
هل هناك وقت جيد لتناول الوجبات السريعة أثناء الحمل؟

هل هناك وقت جيد لتناول الوجبات السريعة أثناء الحمل؟

PIN IT

هل هناك وقت جيد لتناول الوجبات السريعة أثناء الحمل؟

 

نعلم جميعًا أهمية تناول حمض الفوليك والأكل جيدًا أثناء الحمل للحفاظ على صحة جيدة وتجنب تناول الوجبات السريعه. لا يزال، كثير منا لديها تجربة الرغبة الشديدة في طعام معين أثناء الحمل. ومهلاً، مع كل العمل الذي تقوم به أجسامنا لتنمية هؤلاء الأطفال، فإننا نستحق احتضان تلك الرغبة الشديدة في بعض الأحيان من وقت لآخر ، أليس كذلك؟

حسنًا، إذا كنتِ تنغمسين في تناول الوجبات السريعة أثناء الحمل، تشير الأبحاث الجديدة إلى وجود أوقات أفضل وأسوأ في الواقع لطفلكِ النامي.

أظهر باحثون من جامعة أديليد أن هناك فترتين مهمتين يكون فيهما الوجبات السريعة أكثر خطورة. إن هذه النتائج الأخيرة تتفرع عن الأبحاث السابقة التي أظهرت أن الأمهات اللائي يتناولن الوجبات السريعة أثناء الحمل يضعون أساسًا للأطفال الذين يدمنون على نظام غذائي غني بالدهون وعالي السكر في وقت الذي يتم فيه الفطام.

تُظهر الدراسات الجديدة أن المرات التي يجب أن “يحولوا فيها هذا الإدمان على الوجبات السريعة” هي في أواخر الحمل، وكذلك في سن المراهقة.

وكتبت جيسيكا غوغوشيف، الباحثة بعد الدكتوراه في كلية الزراعة،: “تشير أبحاثنا إلى أن تناول الكثير من الوجبات السريعة التي تستهلكها المرأة في وقت متأخر من الحمل يمكن أن يكون أكثر ضررًا للطفل من الوجبات السريعة في وقت مبكر من الحمل”.

والخبر السار هو أن هذا يعطي الأمهات فرصة لتصحيح الأمور مع تقدم حملهن.

See Also

كتبت غوغوشيف: “الأهم من ذلك، أنه يشير أيضًا إلى أنه إذا استهلكت الأم الوجبات السريعة بشكل مفرط في المراحل المبكرة من الحمل، فقد تكون هناك فرصة للحد من تلك الآثار السلبية على الطفل من خلال تناول نظام غذائي صحي في أواخر الحمل”.

 

 

اقرأي أيضاً: 

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.


© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top