Now Reading
16 خرافة حول الحمل والتبويض

16 خرافة حول الحمل والتبويض

PIN IT

 

 

هناك الكثير من أنصاف الحقائق وخرافة حول الحمل والتبويض. هل تعتقدين بأن المعلومات غير الصحيحة عن الحمل قد تجعل من الصعب عليكِ الحمل. هل تعرفين خرافة من الحقيقة؟

 

خرافة: إذا لم تحملي بعد شهرين من المحاولة، فهناك شيء خاطئ

ربما يكون لديكِ انطباع في فصل التربية الجنسية في المدرسة الثانوية أن الحمل يكاد يكون سهلًا للغاية. مرة واحدة في السرير وهذا كل شيء – كنتِ تتوقعين ذلك. يمكن لسنوات من استخدام وسائل منع الحمل أن تضعكِ أيضًا في هذه العقلية. عندما تقضين الكثير من الوقت في القلق من احتمال حدوث حمل بالخطأ، فقد تتفاجئين عندما لا تحملين على الفور.

الحقيقة هي أن قلة من النساء تحمل في الشهر الأول. من الطبيعي تمامًا أن يستغرق الحمل ما يصل إلى ستة أشهر. يستغرق بعض الأزواج ما يصل إلى عام حتى يحدث الحمل، وهذا أيضًا يقع في نطاق الطبيعي.

ما مدى السرعة التي تتوقعينها للحمل؟ وجدت إحدى الدراسات أنه بعد ثلاثة أشهر من المحاولة، كان 68٪ من النساء حوامل. بعد عام، حملت 92٪. لكن هؤلاء النساء كن يستخدمن تقنيات تتبع الخصوبة. لم يكن الجماع المفاجئ هو الذي أدى لحملهن.

ماذا لو لم تحملي بعد عام؟ اذهبي لرؤية طبيبتكِ. إذا كان عمركِ 35 عامًا أو أكثر، فاستشيري طبيبتكِ بعد ستة أشهر. (المزيد عن السبب أدناه.)

 

الخرافة: يحدث التبويض في اليوم 14 من الدورة الشهرية لديكِ

قد يحدث التبويض في اليوم 14 من دورتكِ. لكن، قد لا يكون كذلك. حدوث التبويض في وقت مبكر من اليوم السادس أو السابع أو في وقت متأخر في اليوم 19 أو 20 ليس غير شائع أو غير طبيعي.

عند التعرف على النظام التناسلي الأنثوي، يتعلم معظم الناس أن دورة المرأة هي 28 يومًا في المتوسط ​​وأن التبويض يحدث في منتصف اليوم الرابع عشر. والعبارة الرئيسية هنا هي في المتوسط. يمكن للمرأة السليمة ذات الخصوبة الجيدة أن تكون لها دورة قصيرة تصل إلى 21 يومًا أو تصل إلى 35 يومًا، وكلها تعتبر طبيعية. يتغير يوم التبويض مبكرًا أو متأخرًا، اعتمادًا على مدة الدورة الشهرية للمرأة.

 

الخرافة: يتناوب المبيضان على تبويض بويضة

هذا ليس صحيحاً. لا يقوم جسمكِ “بجدولة” التبويض بشكل منهجي لتبديل المبايض من شهر لآخر. يمكن أن ينتقل التبويض من جانب إلى آخر، لكنه ليس ضروريا حدوث ذلك.

في الواقع من الشائع أن تميل النساء إلى التبويض على جانب واحد أكثر من الآخر. يمكن أن يكون هذا المبيض الأيسر أو المبيض الأيمن؛ ذلك يعتمد على عدد من العوامل. وهذا هو السبب أيضًا في أنكِ قد تلاحظين أنكِ تعانين من ألم التبويض في جانب واحد أكثر من الآخر.

المبيض الذي يطلق البويضة له علاقة أكبر بالمبيض الذي يحتوي على جريب (يحتوي على البويضة النامية) التي تصل إلى المرحلة النهائية من النضج. في بداية دورتكِ، تبدأ عدة بصيلات في كل مبيض في النمو. واحد فقط (أو اثنان) سيصل إلى كل مراحل التطور والتبويض. عندما يطلق أكثر من جريب بويضة، فهذه هي الطريقة التي يمكنكِ بها حمل توائم غير متطابقة!

 

خرافة: لا يمكنكِ الحمل إذا مارستِ الجنس أثناء الدورة الشهرية

يمكنك الحمل إذا مارستِ الجنس وقت الدورة الشهرية. تعتمد قدرتكِ على الحمل على وقت التبويض، ولا ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالحيض.

تعتقد بعض النساء عن طريق الخطأ أنه إذا كن ما زلن في فترة حيضهن، فهن لسن في “فترة الخصوبة”. (هذه هي الفترة الزمنية من خمسة إلى ستة أيام عندما يكون من الممكن حدوث حمل.) ولكن إذا كانت دورتك الشهرية قصيرة، وكان التبويض لديكِ في اليوم السابع أو الثامن، فيمكنكِ الحمل عن طريق الجماع في فترة ما قبل الدورة الشهرية.

هناك اعتقاد خاطئ آخر لدى النساء وهو أن الحيض “يغسل” أي حيوان منوي مع دم الدورة الشهرية. لكن هذا ليس صحيحًا. دورتك الشهرية لن تمنع الحيوانات المنوية من السباحة للجهاز التناسلي.

 

الخرافة: لكي تحملي، يجب عليكِ ممارسة الجنس بعد التبويض

إذا كنتِ ترغبين في الحملِ، فأنتِ بحاجة إلى ممارسة الجنس قبل التبويض. من الناحية المثالية، من المرجح أن يساعدكِ الجنس في اليومين السابقين للتبويض على الحمل.

هذا سوء فهم شائع، ومن السهل رؤية كيف تتوصل النساء إلى هذا الاستنتاج. يبدو أنه من المنطقي أن تكون البويضة موجودة أولاً، قبل أن تتحرك الحيوانات المنوية. ومع ذلك، هذه ليست الطريقة التي يعمل بها.

بادئ ذي بدء، يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة تصل إلى ستة أيام. تموت الحيوانات المنوية مع مرور الأيام، لذا كلما اقتربتِ فترة التبويض من ممارسة الجنس، كان ذلك أفضل. لكن الحيوانات المنوية لا تحتاج للوصول “في لحظة” التبويض.

ثانيًا، وربما الأهم من ذلك، أن البويضة تصبح غير قابلة للحياة بسرعة كبيرة. إذا لم تُخَصِب الحيوانات المنوية البويضة في غضون 12 إلى 24 ساعة من خروجها من المبيض، فلا يمكن أن يحدث الحمل.

عندما تأخذين في الاعتبار فترة الصلاحية القصيرة هذه، فقد يكون الجنس بعد التبويض متأخرًا جدًا. (ومع ذلك، هناك أسباب وجيهة أخرى لممارسة الجنس بعد التبويض).

 

الخرافة: يجب أن تمارسين الجنس كل يوم – أو حتى مرتين في اليوم! – لتسرعين من الحمل

يمكنكِ بالتأكيد ممارسة الجنس كل يوم، إذا أردتِ ذلك. لكن لا يوجد دليل على أنه سيساعدكِ على الحمل بشكل أسرع. من المرجح أن يؤدي إلى الإرهاق والإحباط، خاصة إذا (أو عندما) لم تحملي في الشهر الأول.

كل ما تحتاجينه للحمل هو الجماع كل يومين أو الجماع في أكثر أيامكِ خصوبة. في الواقع، إذا مارستِ الجنس ثلاث مرات في الأسبوع، فمن المحتمل أيضًا أن تصلين إلى أكثر أوقاتك خصوبة.

السبب في أن المزيد من ممارسة الجنس لا يعني بالضرورة أنكِ ستحملين بشكل أسرع هو أن الحمل يدور حول أكثر من مجرد توقيت. هناك مجموعة متنوعة من العوامل الفسيولوجية التي تؤثر على الحمل في أي شهر. إذا كان الوقت هو كل ما يتطلبه الأمر، لكان النساء يحملن في الشهر الأول الذي حاولن فيه كل مرة.

 

الخرافة: علامات التبويض واضحة دائمًا

هناك العديد من الطرق التي يمكنكِ من خلالها تتبع التبويض أو محاولة اكتشافه، بدءًا من الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية إلى مراقبة مخاط عنق الرحم، إلى اختبارات توقع التبويض والمزيد. بالنسبة لبعض النساء، تعتبر واحدة أو أكثر من هذه الطرق مثالية، وليس لديهن صعوبة في استخدامها. هذا ليس هو الحال دائما.

بالنسبة لبعض النساء، لا يعمل الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية، إما لأن جدول نومهن معقد للغاية، أو أنهن لا يتذكرن قياس درجة حرارة الجسم وتسجيلها باستمرار كل صباح. بالنسبة لبعض النساء، يعد تتبع مخاط عنق الرحم أمرًا سهلاً، وبالنسبة للأخريات، فإنهن يتساءلن عما إذا كان لديهن مخاط عنق الرحم “ذو جودة الخصوبة”.

حتى أدوات اختبار التبويض، التي تعتقدين أنها يجب أن تكون خالية من الفشل، يمكن أن تكون معقدة. إن تحديد ما إذا كان خط الاختبار أغمق من خط التحكم ليس بالأمر السهل دائمًا.

مع كل ما قيل، إذا كنتِ قلقة بشأن نقص علامات التبويض، فتحدثي إلى طبيبتكِ. من المحتمل أنكِ تواجهين صعوبة في اكتشاف التبويض لأنكِ لا تقومين بالتبويض. مشاكل التبويض (انقطاع التبويض) هي سبب محتمل لعقم النساء.

 

الخرافة: إذا كنتِ في فترة التبويض، فلن تواجهي مشكلة في الحمل

التبويض ضروري للحمل – ولكن الحمل يتطلب أكثر من مجرد بويضة. على سبيل المثال، يجب أن يكون المسار إلى البويضة واضحًا. إذا تم انسداد قناتي فالوب، فلن يحدث الحمل. أيضاً، أنتِ بحاجة إلى الحيوانات المنوية. لا يتعلق الحمل بخصوبة المرأة فقط.

من المهم أيضاً معرفة أن العقم ليس له دائماً أعراض واضحة. لا يمكن اكتشاف بعض مشاكل الخصوبة (لدى كل من الرجال والنساء) بدون اختبار الخصوبة. لا يمكن معرفة ما إذا كان السائل المنوي لدى الرجل يحتوي على خلايا منوية كافية للخصوبة بدون إجراء الاختبارات المعملية. قد لا تكون هناك علامات واضحة في حالة انسداد قناة فالوب لدى المرأة. التبويض ليس سوى جزء واحد من لغز الخصوبة.

 

الخرافة: الاربعينيات من هي الثلاثينيات الجديدة، حتى للحمل

لسوء الحظ، بغض النظر عن مظهركِ الجيد ومدى صحتكِ، فإن الخصوبة لديكِ تنخفض مع تقدم العمر. احتمالات الحمل في سن الأربعين ليست جيدة كما هي في الثلاثين. في الواقع، تبدأ خصوبة المرأة في مسار هبوطي حاد حول سن 35.

لهذا السبب يجب على النساء فوق سن 35 طلب المساعدة للحمل في وقت مبكر أكثر من النساء الأصغر سناً. إذا كان عمركِ أقل من 35 عامًا، يجب أن تحاولي الحمل لمدة عام قبل التحدث إلى الطبيبة. إذا كان عمركِ 35 عامًا أو أكثر، فعليكِ طلب المساعدة بعد ستة أشهر.

 

الخرافة: لا يمكنكِ الحمل بعد سن الأربعين

بالرغم من كل ما قيل، الحمل بعد سن الأربعين ممكن تمامًا. تنجب الكثير من النساء أطفالًا بعد سن 40 وحتى 41. يزداد خطر إصابتكِ بالعقم عند 40 عامًا، بالإضافة إلى خطر الإجهاض. قد يستغرق الحمل أيضًا وقتًا أطول قليلاً. لكنكِ لستِ عقيمة لمجرد أنكِ احتفلتِ بعيد ميلادك الأربعين. حتى إذا كنتِ قد بدأتِ في فترة ما قبل انقطاع الطمث، حتى تنتهي من انقطاع الطمث فعليًا، إذا كنتِ ترغبين في تجنب الحمل، فاستخدمي وسائل منع الحمل.

 

الخرافة: العمر ليس مشكلة بالنسبة للرجال

من المحتمل أنكِ شاهدت قصصًا لمشاهير ذكور ينجبون أطفالًا بعد سن الستين. قد يكون هذا قد أعطاكِ انطباعًا بأن خصوبة الذكور ليس لها حد عمر، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. في حين أن الرجال لا يمرون بعملية بيولوجية مثل سن اليأس، مع نهاية محددة لسنوات الخصوبة، فإن خصوبة الرجال تتراجع مع تقدم العمر.

إلى جانب زيادة خطر الإصابة بالعقم، من المرجح أن ينتهي الحمل عند المرأة من رجل فوق سن الأربعين بالإجهاض أو الإملاص. هناك أيضًا زيادة في خطر الإصابة بأمراض وحالات معينة، بما في ذلك التوحد والاضطراب ثنائي القطب والفصام وسرطان الدم لدى الأطفال.

وجدت إحدى الدراسات أن الجمع بين عمر الأنثى وعمر الرجل يمكن أن يخلق مشاكل في الخصوبة. ووجدوا أنه عندما كانت المرأة في سن 35 إلى 39 عامًا، إذا كان شريكها أكبر منها بخمس سنوات أو أكثر، فإن احتمالات حملها تنخفض من 29٪ (في أكثر أيامها خصوبة) إلى 15٪ فقط.

 

See Also

الخرافة: وسائل منع الحمل تسبب العقم

وسائل منع الحمل تمنع الحمل عند استخدامها، وهذا هو بالضبط ما تريديه أن يعمل! ولكن بمجرد التوقف عن تناولها، تعود الخصوبة لديكِ. وجدت الأبحاث أن وسائل منع الحمل لا تزيد من خطر إصابتكِ بالعقم.

في بعض الأحيان، يكون لدى المرأة دورة شهرية منتظمة أثناء أخذ وسائل منع الحمل، وبعد ذلك، بعد أن تتوقف، تصبح غير منتظمة. قد تعتقد أن هذا يعني أن وسائل منع الحمل تسببت في عدم انتظام دوراتها، خاصة إذا كانت دوراتها منتظمة قبل تناول وسائل منع الحمل. هذا ليس دقيقًا.

تسبب معظم أدوية منع الحمل الهرمونية دورة منتظمة اصطناعية. بمجرد التوقف عن تناولها، يتولى الجسم زمام الأمور. ليس السبب في أن وسائل منع الحمل تسببت في أن تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة لديكِ، بل أن وسيلة منع الحمل كانت تسبب دورة منتظمة اصطناعية.

في بعض الأحيان، يحدث أن تحمل المرأة بسهولة طفلها الأول أو الثاني، وتواصل وسائل منع الحمل لفترة، ثم عندما تحاول أن تنجب طفلًا آخر، تعاني من العقم. من السهل إلقاء اللوم على وسائل منع الحمل، ولكن العقم الثانوي لا ينتج عن استخدام وسائل منع الحمل.

هناك شكل واحد من أشكال وسائل منع الحمل قد يؤثر على الخصوبة لديكِ لمدة تزيد عن شهر أو نحو ذلك بعد التوقف: حقنة منع الحمل، أو ديبوبروفيرا. لا تسبب ديبو بروفيرا العقم – ستعود خصوبتك مرة أخرى. ومع ذلك، يمكن أن تستمر آثار الدواء لفترة أطول من شهر أو نحو ذلك بعد التوقف عن استخدامه. في حين أن معظم النساء سيتمكنن من الحمل في غضون 10 أشهر من إيقاف الحقن، إلا أن الأمر قد يستغرق عامين حتى تعود خصوبتهن. تحدثي إلى طبيبتكِ إذا كنتِ قلقة.

 

الخرافة: إذا كنتِ ترغبين في الحمل، فأنتِ بحاجة إلى ممارسة الجنس في “الوضع التبشيري”

أي وضع جنسي يؤدي إلى قرب القذف من عنق الرحم يمكن أن يؤدي إلى الحمل. لهذه المسألة، حتى لو اقترب القذف من فتحة المهبل، يمكن أن يحدث الحمل.

يُفترض أن يكون ما يسمى بـ “الوضع التبشيري” للرجل في الأعلى والمرأة في الأسفل هو أفضل وضع للحمل. ومع ذلك، لا يوجد دليل على أنه من المرجح أن تحملي بممارسة الجنس بهذه الطريقة.

 

الخرافة: لا داعي للقلق بشأن عاداتك الصحية قبل الحمل

أنتِ تعلمين أنه لا يجب عليكِ التدخين أو الشرب أثناء الحمل، وأنه يجب عليكِ التأكد من تناول نظام غذائي مغذي. لكن هل يهم قبل الحمل؟ نعم إنه كذلك!

يؤثر التدخين سلبًا على خصوبة الذكور والإناث. كما أنه من الصعب جدًا الإقلاع عن التدخين بين عشية وضحاها. من الأفضل الإقلاع عن التدخين قبل الحمل.

بينما من المحتمل أن يكون تناول مشروب من حين لآخر جيد، إلا أن الإفراط في تناول المشروبات الكحولية أثناء محاولتكِ الحمل قد يضر بخصوبتكِ.أيضًا، قد تشربين بالخطأ عندما تكونين في بداية الحمل. تذكري أنكِ حامل بالفعل في الأسبوع الرابع من الحمل عندما تحصلين على نتيجة إيجابية لاختبار الحمل.

بالنسبة لنظامكِ الغذائي، فإن ما تأكليه مهم عندما تحاولين الحمل. من المهم بشكل خاص الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك في نظامكِ الغذائي. يرتبط انخفاض تناول حمض الفوليك بزيادة خطر الإصابة بعيوب خلقية.

 

الخرافة: يجب أن تتخلي عن عادة شرب قهوة ستاربكس إذا كنتِ تحاولين الإنجاب

من المثير للجدل ما إذا كنتِ بحاجة إلى الإقلاع عن الكافيين تمامًا عندما تحاولين الحمل. لم يكن البحث واضحاً. على سبيل المثال، وجدت دراسة في الدنمارك أن من يشربن الشاي كن أكثر عرضة للحمل، وأن شاربات المشروبات الغازية كن أقل عرضة للحمل، ويبدو أن القهوة ليس لها تأثير على الخصوبة.

ما يعني كل ذلك؟ لا نعرف. في الوقت الحالي، على الرغم من ذلك، يتفق معظم الناس على أن تناول أقل من 300 ملغ من الكافيين يوميًا يجب أن يكون جيدًا. كوب واحد من القهوة أقل من 300 ملغ.

 

الخرافة: “المحاولة الشاقة للغاية” تجعل الحمل أكثر صعوبة

قد يقول أحدهم: “أنتِ تحاولين جاهدة أن تصبحي حامل، إذا توقفتِ عن بذل مجهود كبير، ستحملين”. هذا ليس صحيحا.

لا يوجد دليل للقول إن “المحاولة الجادة” (مهما كان معنى ذلك) ستجعل الحمل يستغرق وقتًا أطول. في الواقع، من المرجح أن تستخدم المرأة التي تحاول الحمل طرقًا للتوعية بالخصوبة لتتبع التبويض، ومن المرجح أن تمارسين الجنس عندما تكونين أكثر خصوبة. إذا كان هناك أي شيء، فقد تكونين أكثر عرضة للحمل.

 

نصيحة

هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول الحمل والتبويض. لا يتم تدريس ما يكفي في المدرسة عن الخصوبة، حيث ينصب التركيز عادةً على تجنب الأمراض المنقولة جنسياً. كيف عرفتِ بشكل مختلف؟ لا تشعري بالسوء إذا كنتِ تصدقين بعض هذه الأكاذيب.

إذا كان لديكِ أي سؤال حول خصوبتكِ، فتذكري أن طبيبة الرعاية الأولية أو طبيبة أمراض النساء هي مصدر ممتاز للمعلومات. لا تخافي من طرح الأسئلة! يريدون مساعدتكِ.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لحوامل . All Rights Reserved.

Scroll To Top
error: Content is protected !!