PIN IT
محتويات
6 من مخاطر المنزل أثناء الحمل
قبل أن تصبحي حامل، ربما لم تفكري أبدًا مرتين عن مخاطر المنزل أثناء الحمل في تلميع أظافركِ أو تغيير مخلفات القطة. رغم أن معظم المنتجات غير ضارة بشكل عام، فإليكِ بعض المنتجات التي يجب أن تكوني حذرة منها.
إنها ليست فكرة جيدة. على الرغم من عدم وجود خطر معروف من التعرض للدهانات الخالية من الرصاص المصنوعة من الماء المطاطة، فإن جميع الدهانات تحتوي على مواد كيميائية تنبعث منها أبخرة. نظرًا لأنه تمت دراسة عدد قليل من هذه المواد الكيميائية لضمان سلامتها أثناء الحمل ، فمن الأفضل أن تدعي شخصًا آخر أن يستخدمها. تحتوي الدهانات التي تحتوي على الزيوت ومخففات الدهان على عدد أكبر من المذيبات (التي تم ربطها بزيادة في حالات الإجهاض والولادة) مقارنة بنظيراتها المحتويه على الماء، لذلك اختاري الطلاء اللاتكس واطلبي من الدَّهَان إبقاء المنطقة جيدة التهوية.
في الواقع، وفقًا لوكالة حماية البيئة الأمريكية، يجب على النساء الحوامل تجنب الغرف المطلية حديثًا (وروائحها الضارة) لمدة يومين على الأقل بعد انتهاء طلاءها. إذا كانت هناك حاجة لإزالة الطلاء الموجود من خارج المنزل ، فقومي بتوظيف شخص للقيام بذلك وتجنب المنطقة حتى تكتمل المهمة لهذا اليوم. كوني حذرة بشكل خاص إذا كان قد تم بناء المنزل قبل عام 1980. قد تحتوي المنازل المشابهة على طلاء يحتوي على الرصاص، مما قد يزيد من خطر الإجهاض أو التأخر في النمو لدى طفلكِ.
هل من الآمن استخدام منتجات التنظيف؟
هناك بعض المنظفات المنزلية التي يجب على النساء الحوامل تجنبها. تحققي من الملصقات وتجنبي المنتجات التي تقول إنها سامة، لأنها قد تحتوي على مذيبات محفوفة بالمخاطر. على سبيل المثال، غالبًا ما تحتوي منظفات الأفران ومنظفات النوافذ على إثيرات جليكول، والتي يُعرف أنها تزيد من خطر تعرض المرأة للإجهاض، وتحتوي معظم مزيلات الفطريات على الفينولات، مما قد يزيد من خطر العيوب الخلقية أو وفاة الجنين. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي معظم المطهرات على مواد كيميائية قوية الرائحة مثل الأمونيا أو الكلور، والتي لن تؤذي طفلكِ ولكنها قد تجعلكِ مضطربة .
إرشادات جيدة: حافظي على فتح النوافذ أثناء التنظيف وارتداء القفازات، أو اختاري منظفًا طبيعيًا، يمكنه القيام بالمهمة دون التسبب في الغثيان المرتبط بالحمل. يمكن أن تعمل خميرة الخبز البسيطة العجائب على أحواض الاستحمام والأفران، بينما يعمل محلول الخل والماء على تنظيف الزجاج والمنضدة بشكل فعال.
هل من الآمن التعرض للمبيدات؟
ج. رغم عدم وجود دليل ملموس على أن التعرض الطبيعي لهذه المواد الكيميائية يشكل خطراً كبيراً على طفلكِ، فقد أشارت الدراسات الحديثة إلى أن الكميات الكبيرة قد تضر بالجنين. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن النساء الحوامل اللائي يعشن على مسافة ميل من المواقع التي يتم فيها رش مبيدات الآفات الزراعية بانتظام يتعرضن لخطر متزايد لعيوب الجنين الخلقية. إذا كنتِ من أمهات المستقبل، فربما يكون من الأسلم تجنب مبيدات الآفات كلما أمكن ذلك. بالإضافة إلى المبيدات الحشرية، لا تستخدمي طارد الحشرات الذي يحتوي على مادة ديت الكيميائية. على الرغم من أن آثاره لم تدرس دراسة شاملة عند النساء الحوامل، إلا أن هناك بعض المخاوف بشأن سُميته.
ومع ذلك، إذا كان يجب معالجة المنزل أو ممتلكاتك بالمبيدات الحشرية، فاتبعي الإرشادات أدناه:
- توجيه واضح. اطلبي من شخص آخر وضع المواد الكيميائية، وترك المنطقة لمدة محددة في تعليمات العبوة.
- كوني مستعدة. قبل رش مبيدات الآفات، قومي بإزالة جميع المواد الغذائية والأواني من المنطقة المصابة، بما في ذلك الخزانات والأدراج والدواليب، إذا كان مطبخكِ ستقومين برشه أيضاً. إخلاء منزلك لعدة ساعات والحفاظ على تهوية جيدة عن طريق فتح النوافذ. ومع ذلك، إذا تم استخدام مبيدات الآفات في الهواء الطلق، فتأكدي من إغلاق جميع النوافذ وإغلاق مكيف الهواء حتى لا يتم سحب الأبخرة إلى المنزل.
- التغطية. ارتداء قفازات مطاطية عند الرض لمنع ملامسة الجلد.
- التنظيف. قللي من تعرضكِ عن طريق الغسل بعناية أو تقشير المنتجات التي اشتريتها من المتجر.
هل من الآمن استخدام المانيكير؟
لا بأس أن تضعي المانيكير او طلاء الأظافرمن حين لآخر. من الناحية المثالية، على الرغم من ذلك، يجب أن يكون في مكان به نوافذ مفتوحة، لأن طلاء الأظافر، ومزيل طلاء الأظافر، والمواد المستخدمة لتركيب وإزالة الأظافر الاصطناعية تحتوي على مذيبات. ومع ذلك، فمن غير المرجح أن يشكل التعرض لفترة وجيزة من تلميع أظافرك خطراً على طفلكِ أو أنت.
هل من الآمن صبغ او تمويج شعري؟
قد تفكري في وضع خطط تلوين الشعر في الانتظار لفترة من الوقت. على الرغم من عدم وجود دليل على أن المواد الكيميائية في أصباغ الشعر أو محاليل التمويج الدائمة أو مواد التخفيف تتسبب في حدوث عيوب خلقية أو إجهاض أو أي مضاعفات أخرى للحمل، إلا أنه لا توجد دراسات موثوقة تثبت أن هذه المواد آمنة أيضًا. يعرف الباحثون أنها تخترق فروة الرأس وتدخل مجرى الدم، لذلك من الناحية النظرية يمكنها الوصول إلى طفلكِ المتنامي. لهذا السبب، يوصي بعض مقدمي الرعاية الصحية الآن بأن تتجنب النساء الحوامل علاجات الشعر هذه، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل عندما تبدأ أعضاء جنينها في التطور.
ولكن إذا كنتِ ترغبين في ذلك بشدة، فاختاري عملية تتضمن اتصالًا أقل بفروة الرأس. تعتبر الأصباغ المحتوية على الخضار، مثل الحناء، آمنة أيضًا. إذا كنتِ تقومين بفعل ذلك بنفسك، فارتدي قفازات لتقليل امتصاص المواد الكيميائية لمنتجات الشعر عبر بشرتكِ، ولا تتركي المنتج أطول من اللازم. سواء كنتِ في المنزل أو في صالون، تأكدي من تهوية المنطقة جيدًا لتجنب التنفس أي أبخرة.
هل هي من الآمن تغيير فضلات القط؟
داء المقوسات هو عدوى طفيلية لها أعراض تشبه الأنفلونزا (الحمى، آلام المفاصل). بشكل عام ، لا توجد أي آثار دائمة على المرأة المصابة بداء المقوسات. وغالبا ما توجد البكتيريا التي تسبب هذه العدوى في فضلات الحيوانات واللحوم النيئة.
لسوء الحظ، إذا تم نقله إلى طفلكِ، فقد يؤدي داء المقوسات إلى مشاكل في الرؤية أو السمع. للإبقاء العدوى بعيداً، اطلبي من شريككِ تنظيف صندوق القمامة أو قفص الحيوانات الأليفة أثناء الحمل ، وتجنبي اللحوم غير المطهية جيدًا. إذا ظهرت عليك الأعراض أعلاه، فاتصلي بطبيبتكِ. العلاج المبكر بالمضادات الحيوية يمكن أن يحمي طفلكِ.
اقرأي أيضاً:
